3 tipy, ako sa motivovať do práce, keď sa vám nechce
Neviete pohnúť s riešením problému alebo s úlohou v práci? Takto to zvládnete hravo.
Indoor
Test: Olympus Tough TG-5 = (Takmer) nerozbitný fotoaparát
Piata generácia foťáku Tough od Olympusu je tým najodolnejším na trhu. Dokáže však ponúknuť viac ako stvárnenie tanku?
Cvičte pre úľavu – cvičenie s gumou regeneruje podobne ako masáž
Masáž sa po stáročia používa na úľavu od bolesti u športovcov pripravujúcich sa na súťaž alebo tréning. Cvičenie s použitím cvičiacej gumy je na zmiernenie bolesti svalov lepšie ako masáž.
Kúpele Dudince
Najväčším magnetom pre všetkých návštevníkov Dudiniec je dudinská minerálna liečivá voda. Známa miestna legenda pripisuje jej blahodarné účinky magickej sile víly Dudinky, rozprávkovej bytosti, ktorá touto vodou vrátila život synovi rímskeho vojvodcu a ponechala jej liečivú moc aj pre nasledujúce generácie.
Pozor na ranný zvyk, ktorý ničí deň
Vstanete z postele, umyjete si zuby a skontrolujete e-maily. Toto je nechutný ranný zlozvyk. Horší ako e-maily je už len Facebook.
Kedy začať plávať s bábätkom a aká voda je pre bábätko dobrá?
V akom veku je vhodné začať s baby plávaním a je bazénová voda bezpečná pre niekoľko mesačné bábätká?
Aké druhy sáun poznáme a na čo tie ktoré vplývajú pozitívne?
Je veľa druhov sáun, či tzv. saunových zážitkov. Medzi tie najzákladnejšie patrí suchá/fínska sauna, kde je základom horúci vzduch až do teploty 110°C, ktorý postupne zvyšuje teplotu tela a cirkuláciu.
Čo je wellness? Spôsoby, akými si v dnešnej dobe môžeme oddýchnuť
Slovo wellness sa v poslednej dobe udomácnilo v hovorovej reči a spadá pod neho už takmer všetko. Čo nám vlastne prináša? Sú vo svete wellness nejaké novinky?
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk