Zdravie
5. septembra 2014

Kto môže aplikovať tejpy?

O tom, že kineziologické tejpy môžu výrazne pomôcť pri najrôznejších športových bolestiach, nie je pochýb. Len máloktorý človek si však dokáže poradiť s tým, ako si boľavú časť tela sám zatejpovať. Je to skutočne tak?

Kto môže aplikovať tejpy?

Kineziologický tejp bol vyvinutý ešte v 70. rokoch minulého storočia. Vznikla bavlnená páska, ktorá sa lepila na pokožku, ale len málo ľudí vedelo, ako tejp vlastne funguje. Odvtedy prešiel tejp mnohými testami a štúdiami, aby bolo možné čo najdokonalejšie objasniť jeho účinky.

Ešte donedávna bolo nutné navštíviť odborníka, ktorý presne určil problém a následne aplikoval tejp podľa potreby. Dnes je však situácia iná. Vývoj ide dopredu a aj spoločnosti pracujú na tom, aby vyvinuli niečo nové a dokonalejšie. Niečo, čo by zjednodušilo život bežnému človeku – amatérovi či profesionálnemu športovcovi.

Medzi také spoločnosti patrí aj SpiderTech, ktorý ako prvý a zatiaľ jediný prišiel na trh s už predstrihanými kineziologickými tejpami. Spoločnosť ponúka viac než 16 typov predstrihaných tejpov, určených pre jednotlivé časti tela (napríklad: rameno, koleno, kríže, členok a ďalšie). Toto výrazne zjednodušuje aplikáciu, ktorú zvládne aj úplný amatér.

Výhodou predstrihaných kineziologických tejpov je, že ich môžete mať stále so sebou, či už ste na bicyklovej túre, korčuliach, turistike, alebo hráte tenis s priateľmi.

Peter Špánitz
odborník na tejpy spoločnosti SpiderTech
www.go-create.sk

1/1
#fyzioterapeutická poradňa #poradňa #šport #tejpovanie #tejpy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Cobb salat recept
Recepty
12. júla 2025

Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom 

Cobb šalát s kuracím mäsom a avokádom je chutná a výživná voľba pre každého, kto hľadá ľahký, no sýty obed.

Chrípka. Foto: Shutterstock
Zdravie
25. októbra 2020

6 TIPOV, AKO PORAZIŤ (NIELEN) CHRÍPKU

Chrípka, nachladnutie, ale dnes už aj nový vírus, sa stali súčasťou našich životov. Ako si udržať túto nepríjemnú návštevu čo najďalej od tela

Cyklisti a kolagén. Foto: Shutterstock
Cyklistika
24. júla 2017

Bikujete? Patríte do rizikovej skupiny! Vašim kĺbom pomôže kolagén.

Už vo veku od 25 rokov začína naše telo produkovať menej kolagénu, čo môže spôsobovať rozličné zdravotné problémy. Najviac ohrozené sú skupiny

Zelená šťava. Foto: Shutterstock
Recepty
28. marca 2019

Recept na zelený džús na kĺby

Máme pre vás tip, ako zdravým spôsobom odstránite kryštalizáciu kyseliny močovej, ktorá je zväčša zodpovedná za dnu a bolesti kĺbov. Odšťavt

Deti potrebujú pohyb. Foto: Shutterstock
Zdravie
29. januára 2015

Pohyb podporuje imunitu detí!

Pohybovo aktívne deti majú silnejšie svaly a kosti, zriedkavo majú problémy s nadváhou, majú znížené riziko vzniku cukrovky 2. typu, sú odolnejšie a

Ako žiť v prítomnosti. Foto: Shutterstock
Zdravie
18. mája 2017

Ako žiť v prítomnosti

Tajomstvo pevného, predovšetkým psychického zdravia môže ležať na prekvapivom mieste – v prítomnosti. Nech už ste kdekoľvek, buďte tam úplne.

medový cheesecake recept
Recepty
16. marca 2025

Medový cheesecake 

Tento dezert si získa vaše srdce svojou jednoduchosťou a neodolateľnou chuťou, ideálny pre každú príležitosť.

farmaceutka vydáva lieky
Zdravie
3. júla 2025

Čo ak by prestali zaberať antibiotiká?

Baktérie vedú vojnu s našimi liekmi, nesmieme sa však vzdávať.

Kvíz
12. decembra 2021

Ako a kedy vzniklo očkovanie? Poznáte históriu vakcinácie?

V tomto kvíze sa dozviete naozaj zaujímavé informácie o očkovaní, ktoré ste doteraz netušili.

Grilované steaky. Foto: Shutterstock
Recepty
18. marca 2017

Steaky v pivovo-horčicovej marináde na grile

Grilované steaky v pivovo-horčicovej marináde na grile. Odporúčame podávať s opraženou bylinkovou bagetou a grilovanými rajčinami.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu