Zdravie
5. septembra 2014

Kto môže aplikovať tejpy?

O tom, že kineziologické tejpy môžu výrazne pomôcť pri najrôznejších športových bolestiach, nie je pochýb. Len máloktorý človek si však dokáže poradiť s tým, ako si boľavú časť tela sám zatejpovať. Je to skutočne tak?

Kto môže aplikovať tejpy?

Kineziologický tejp bol vyvinutý ešte v 70. rokoch minulého storočia. Vznikla bavlnená páska, ktorá sa lepila na pokožku, ale len málo ľudí vedelo, ako tejp vlastne funguje. Odvtedy prešiel tejp mnohými testami a štúdiami, aby bolo možné čo najdokonalejšie objasniť jeho účinky.

Ešte donedávna bolo nutné navštíviť odborníka, ktorý presne určil problém a následne aplikoval tejp podľa potreby. Dnes je však situácia iná. Vývoj ide dopredu a aj spoločnosti pracujú na tom, aby vyvinuli niečo nové a dokonalejšie. Niečo, čo by zjednodušilo život bežnému človeku – amatérovi či profesionálnemu športovcovi.

Medzi také spoločnosti patrí aj SpiderTech, ktorý ako prvý a zatiaľ jediný prišiel na trh s už predstrihanými kineziologickými tejpami. Spoločnosť ponúka viac než 16 typov predstrihaných tejpov, určených pre jednotlivé časti tela (napríklad: rameno, koleno, kríže, členok a ďalšie). Toto výrazne zjednodušuje aplikáciu, ktorú zvládne aj úplný amatér.

Výhodou predstrihaných kineziologických tejpov je, že ich môžete mať stále so sebou, či už ste na bicyklovej túre, korčuliach, turistike, alebo hráte tenis s priateľmi.

Peter Špánitz
odborník na tejpy spoločnosti SpiderTech
www.go-create.sk

1/1
#fyzioterapeutická poradňa #poradňa #šport #tejpovanie #tejpy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Pitný režim
Zdravie
8. októbra 2023

Správna hydratácia aj na jeseň

Denná teplota už ani z diaľky neatakuje tridsiatku, ranná hmla sa čoraz častejšie zakráda aj do nížin, tiene siluet sa predlžujú, slnečný svit str

Škoricový čaj. Foto: Shutterstock
Recepty
26. marca 2019

Škoricový čaj na bolesť brucha

Škorica okrem toho, že prehrieva organizmus, má aj stimulačné účinky na tráviaci systém a pomáha hladkému pohybu potravy v črevách. Bolí vás

Tlačové správy
19. apríla 2022

TOP 5 problémov s rozmazaným videním pri športe

To, akým darom je výborný zrak bez potreby nosenia okuliarov či kontaktných šošoviek si naplno uvedomujeme, až keď oň prídeme. Rozmazané videnie sp

Recepty
8. augusta 2021

Tipy na vegánsky jedálniček aj pre športovcov

Vegánstvo nemusí byť nudné a ak máte pri ňom zotrvať, v konečnom dôsledku také ani byť nemôže. Ponúkame vám niekoľko tipov na jedlá, ktoré sú

žena pri západe slnka
Duševné zdravie
28. augusta 2025

Bolesť osamelosti a radosť samoty

V našej spoločnosti má slovo samota často negatívne konotácie. Ale tráviť čas so sebou samým neznamená automaticky byť osamelý.

Morské plody. Foto: Shutterstock
Výživa
1. októbra 2018

Hrebenatky & kraby – nenápadné plody mora na tanieri športovca

Hrebenatky, tiež známe aj ako mušle svätého Jakuba, spolu s krabím mäsom nepatria práve medzi tradičné prísady našej kuchyne. Niekedy však nezaško

Muž pri vianočnom stromčeku, bolesť brucha, tráviace problémy.
Zdravie
26. decembra 2022

Ako si poradiť s ľahšou formou tráviacich problémov počas sviatkov?

"Pri ľahšej forme tráviacich problémov postačí nejesť a neskôr nasadiť diétu, ako nesladený čierny čaj, staršie pečivo alebo sucháre," hovorí A

letné šaláty
Výživa
29. júla 2025

Milované šaláty: jednoduchý koncept, ktorý si získal srdcia ľudí naprieč storočiami

Hoci sa šaláty dnes považujú za bežnú súčasť každodenného stravovania, ich história siaha až do staroveku.

šalviový výluh
Zdravie
5. januára 2025

Prírodná ústna voda zo šalvie: Vyrobte si ju doma!

Šalvia pôsobí protizápalovo , navyše príjemne chutí a vonia. Aj preto sa využíva na výrobu ústnej vody.

šťastná žena v prírode
Duševné zdravie
6. marca 2025

Staňte sa vyzdvihovačom

Umelá inteligencia za nás bude v nasledujúcich desaťročiach vykonávať rôzne činnosti a v mnohých nás úplne nahradí. Jednu vec však nikdy nedoká

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu