Zdravie
5. septembra 2014

Kto môže aplikovať tejpy?

O tom, že kineziologické tejpy môžu výrazne pomôcť pri najrôznejších športových bolestiach, nie je pochýb. Len máloktorý človek si však dokáže poradiť s tým, ako si boľavú časť tela sám zatejpovať. Je to skutočne tak?

Kto môže aplikovať tejpy?

Kineziologický tejp bol vyvinutý ešte v 70. rokoch minulého storočia. Vznikla bavlnená páska, ktorá sa lepila na pokožku, ale len málo ľudí vedelo, ako tejp vlastne funguje. Odvtedy prešiel tejp mnohými testami a štúdiami, aby bolo možné čo najdokonalejšie objasniť jeho účinky.

Ešte donedávna bolo nutné navštíviť odborníka, ktorý presne určil problém a následne aplikoval tejp podľa potreby. Dnes je však situácia iná. Vývoj ide dopredu a aj spoločnosti pracujú na tom, aby vyvinuli niečo nové a dokonalejšie. Niečo, čo by zjednodušilo život bežnému človeku – amatérovi či profesionálnemu športovcovi.

Medzi také spoločnosti patrí aj SpiderTech, ktorý ako prvý a zatiaľ jediný prišiel na trh s už predstrihanými kineziologickými tejpami. Spoločnosť ponúka viac než 16 typov predstrihaných tejpov, určených pre jednotlivé časti tela (napríklad: rameno, koleno, kríže, členok a ďalšie). Toto výrazne zjednodušuje aplikáciu, ktorú zvládne aj úplný amatér.

Výhodou predstrihaných kineziologických tejpov je, že ich môžete mať stále so sebou, či už ste na bicyklovej túre, korčuliach, turistike, alebo hráte tenis s priateľmi.

Peter Špánitz
odborník na tejpy spoločnosti SpiderTech
www.go-create.sk

1/1
#fyzioterapeutická poradňa #poradňa #šport #tejpovanie #tejpy

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Zuby. Foto: Shutterstock
Zdravie
7. septembra 2017

Starostlivosť o zuby vám môže zachrániť život

Témy akokoľvek spojené s prácou zubára nie sú medzi ľuďmi veľmi populárne. Pravdepodobne aj vy ste radšej, keď k zubárovi nemusíte, a ak vás zač

Nakupovať bio potraviny sa oplatí: majú menej pesticídov, viac vitamínov, a sú ekologickejšie. Foto: Shutterstock
Výživa
17. februára 2021

Doplňte to, čo vám chýba

Na to, aby sme sa cítili šťastné, nám nepostačia len psychologické návody a dobrá kamarátka, náladu ovplyvňujú aj dostatočné množstvá vitamíno

Beh
25. februára 2024

Merať či nemerať? Rátate si kilometre a kalórie alebo žijete intuitívne?

Horúca téma wellness priemyslu, v ktorej rinčia zbrane.

žihľava
Zdravie
22. augusta 2025

Žihľavou proti jesennej alergii

Alergia je imunitné ochorenie, ktorého výskyt z roka na rok stúpa. Pomôcť pri jej zvládaní vám môžu aj prírodné preparáty.

marhuľový koláč z lístkového cesta
Recepty
28. augusta 2025

Marhuľový koláč z lístkového cesta 

Jednoduchý recept, ktorý vás poteší v akýkoľvek deň a zlepší vám akúkoľvek náladu. Vyskúšajte tento marhuľový koláč z lístkového cesta.

Hráškový krém
Recepty
4. apríla 2025

Hráškový krém s citrusovou ricottou 

Tento recept je skvelým príkladom toho, ako jednoduché ingrediencie môžu vytvoriť úžasne lahodné jedlo. Kombinácia hrášku a citrusovej ricotty vás

Výživa
21. januára 2022

Nevyhýbajte sa tukom. 4 zdravé zdroje tukov.

Dobré tuky pomôžu vášmu srdcu. Počkať, počkať. Nie je to tak dávno, čo sme tuk pasovali za najväčšieho nepriateľa nášho jedálnička. Ukazuje s

šťastná žena
Zdravie
11. júla 2025

Antistresový minerál: Prečo sa magnéziu hovorí prvok života? 

Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách. Ne

krémové rizoto s medvedím cesnakom
Recepty
14. apríla 2024

Krémové rizoto s medvedím cesnakom 

Pripravte si doma toto voňavé, jarné - a hlavne chutné krémové rizoto!

Fluór v pastách. Foto: Shutterstock
Zdravie
16. marca 2014

Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?

Iste sa väčšina z vás v poslednom čase stretla v obchodoch s novým typom zubných pást, ktoré neobsahujú fluoridy ako účinnú látku pri ochrane zubo

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu