Vytiahnite bicykel a čas strávený cestou do práce využijete aj na zlepšenie vašej kondície. Jediné, na čo by sme vás však radi upozornili je, že nezabúdajte na bezpečnosť. Na čo všetko si v meste treba dávať pozor?
Recept na kuracie prsia s čiernou fazuľou v placke.
Radi čítate a pracujete na sebe? Potom vás určite zaujmú práve tieto knihy.
Už dlho sa chystáte začať, no stále to odkladáte na zajtra alebo na ďalší týždeň? Tu je 10 realistických tipov, ktoré vám pomôžu a budú vás motivovať, aby sa z vás konečne stala naozajstná bežkyňa.
Vravíte, že sa stravujete zdravo a váš organizmus dostáva všetko, čo potrebuje? Nenechajte sa uchlácholiť takouto predstavou. Nové výskumy totiž upozorňujú, že napriek zdravej strave vám môžu chýbať niektoré dôležité živiny.
Windsurfing je človek na doske s plachtou, ktorý sviští po vodnej hladine v žiari letného slnka. Okolo neho sú len vlny, šum vetra a príroda. A v ňom? Adrenalín, neskutočný pocit odreagovania a šťastia. Pozor, je to návykové! Takáto forma závislosti však určite prospeje vášmu zdraviu.
Nie každý deň má široká verejnosť možnosť zúčastniť sa športovej konferencie. Keď sme sa dozvedeli, že 9. februára sa v Bratislave uskutoční už tretí ročník konferencie Aby šport nebolel, neváhali sme sa zúčastniť a neoľutovali sme.
Všetko, čo potrebujete o behu vedieť. Pomôžeme vám stať sa „skutočným“ bežcom.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
