Cyklistika
Rady pre cyklistov
23. marca 2017

Jazdite v meste na bicykli – ale pozor, bezpečne!

Vytiahnite bicykel a čas strávený cestou do práce využijete aj na zlepšenie vašej kondície. Jediné, na čo by sme vás však radi upozornili je, že nezabúdajte na bezpečnosť. Na čo všetko si v meste treba dávať pozor?

Jazdite v meste na bicykli – ale pozor, bezpečne!

Bicykel je zázračný vynález, ktorý dokáže spájať príjemné s užitočným. Predstavte si napríklad vašu cestu do práce. Či už natlačení v (prí)mestskej doprave alebo v polospánku za volantom, asi si túto časť dňa veľmi neužívate. A čo tak spríjemniť si ju? Vytiahnite bicykel a uvidíte tú zmenu. Aby ste však prežili v džungli štvor- a viackolesových príšer, máme tu pre vás niekoľko tipov ako na to.

Prepletať sa mestom na bicykli má hneď niekoľko výhod. Hlavne v časoch dopravnej špičky je bicykel dopravný prostriedok, ktorý vám šetrí čas, donúti vás hýbať sa a v neposlednom rade šetrí vaše peniaze. Navyše, takáto ranná cesta do práce vás nakopne lepšie ako káva a je možné (nie však zaručené), že vaša dobrá nálada prežije až k dverám kancelárie.

Očakávajte to najhoršie

Heslo „vždy pripravený“ vo vás možno ešte vyvoláva nejaké spomienky na minulé časy. Jeho aplikácia na jazdu po meste je však viac než vhodná. Hneď ako sa vyšplháte do sedla, buďte pripravený na najhoršie.

Reakčný čas cyklistu, ktorý ide rýchlosťou 24 km/h zodpovedá 6 metrom, pri rýchlosti 40 km/h je to až 10 metrov. Ak potrebujete brzdiť, pripočítajte si k tomu ešte čas, počas ktorého sa váš bicykel bude snažiť dosiahnuť nulovú rýchlosť.

Preto nie je rozumné snažiť sa v meste lámať rýchlostné rekordy. Aby ste reakčný čas čo najviac zredukovali, majte stále jeden alebo dva prsty pripravené na brzdách.

Sledujte svoje okolie

V sedle bicykla musíte sledovať cestu dostatočne ďaleko pred sebou, aby ste mali čas bezpečne sa vyhnúť výtlkom či veľkým mlákam a zároveň dávať pozor na električkové koľaje a prechody pre chodcov (keď zaprší, ich biele pruhy môžu byť nepríjemne klzké a ak práve zabrzdíte, nemusíte to ustáť).

Zároveň musíte sledovať dianie v paralelných pruhoch – dávajte si pozor hlavne vtedy, ak vidíte medzi autami medzery, pretože práve z nich vám do cesty môže vbehnúť chodec.

Jazdiť na bicykli v preplnenom meste je výhoda, jazdite však bezpečne. Foto: Shutterstock
Jazdiť na bicykli v preplnenom meste je výhoda, jazdite však bezpečne. Foto: Shutterstock

Mŕtvy bod

Skôr ako sa preradíte do iného pruhu, pozrite sa za seba. Len letmý pohľad cez rameno nemusí stačiť. Ak idete doprava, pusťte pravú ruku, vzpriamte sa a vytočte sa v páse. Možno táto procedúra bude chcieť trochu cviku, ale môže vám zachrániť život.

Nespoliehajte sa len na zvuky ulice – v dnešnej dobe počet elektromobilov na cestách narastá a tie jazdia tichučko ako myšky.

Nájdite si svoje miesto

V hustej premávke (hlavne ak budete odbočovať) by vašou primárnou pozíciou mal byť stred pravého jazdného pruhu. Týmto zdôrazňujete svoje miesto v cestnej premávke a dávate najavo ostatným účastníkom, že s vami musia počítať. Navyše, nebudú vás obiehať, ak to nebude bezpečné. Nikdy nejazdite nad garážami a dodržujte primeraný odstup od zaparkovaných áut.

Nezabúdajte na signály

Ako účastník cestnej premávky musíte byť čitateľný a ostatní musia vedieť, aké sú vaše zámery. Preto nezabúdajte ukazovať smer hlavne pri odbočovaní a preraďovaní sa medzi pruhmi. Vaša bezpečná cesta do práce veľmi súvisí s tým, či dokážete byť plnohodnotným členom premávky.

Text: Daniela Števánková
Foto: Shutterstock

1/1
#bicykle #cesta do práce #mesto #práca

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Tretry na bicykel. Foto: Shutterstock
Bicykle a výbava
16. septembra 2019

Nášľapné pedále a tretry. Prečo sa ich bojíme?

Bicyklujete v šľapkách, sandáloch či plátených teniskách a len poškuľujete po tých, ktorým noha na pedáli pri nastupovaní spraví „klik“? Pre

cyklistky na jazde
Cyklistika
10. marca 2026

Ako vybrať dámske cyklistické oblečenie

Správne dámske cyklistické oblečenie dokáže úplne zmeniť to, ako sa na bicykli cítite. Možno ste si doteraz mysleli, že tlak, odreniny či nepohodlie

Cyklistika
24. augusta 2021

Nakupujeme na bicykli ekologicky a s úsmevom. Aj vy? Môžete sa zapojiť do septembrových súťaží.

Každoročne v septembri sa koná národná kampaň Na bicykli do obchodu, ktorá poukazuje na potrebu zmeny myslenia pri používaní individuálnej automobilo

Cyklistika
17. júna 2022

Aké obavy sprevádzajú začínajúce cyklistky? | časť DRUHÁ

Prečítajte si pokračovanie článku o strachoch a obavách, ktoré sprevádzajú začínajúce cyklistky.

Detský bicykel. Zdroj: Shutterstock
Cyklistika
22. februára 2012

Ako vybrať správny bicykel pre deti

Máme pre vás zopár rád, ako pre deti vybrať ten najlepší bicykel, ktorý im nielen bude robiť niekoľko rokov radosť, ale možno z nich aj raz vychová

Cyklistický dres do chladného počasia
Bicykle a výbava
28. septembra 2020

Na bajku v teple a suchu. Tipy, ako sa obliecť na bicykel v chladnom počasí

Čau leto, vitaj jeseň. Aj keď sú už dni kratšie, slnko nehreje tak intenzívne, ba dokonca sa objaví aj studený dážď či vietor neznamená to, že si

Drávska cyklocesta, Rakúsko
Cestovanie
15. júna 2023

Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Drávska cyklocesta 

Vydajte sa cez Taliansko, Rakúsko, Slovinsko a Chorvátsko – popri vode a kultúrnych skvostoch.

Cyklistika
12. júla 2022

Správny výber a nastavenie bicykla sú kľúčové

Posvietili sme si na cyklistov, ktorým chceme poradiť, ako najefektívnejšie poháňať bicykel vpred a vyhnúť sa pritom nežiaducim následkom a zrane

vidieť a byť videný
Bicykle a výbava
19. septembra 2025

Vidieť a byť videný: Ako si vybrať svetlá na bicykel, ktoré vás nezradia

V jeseni sa pre cyklistov pri jazde mnoho mení. Cesta je počas jesenného rána často zahalená v hmle, autá majú rozsvietené stretávacie svetlá a vy vy

Oprava defektu. Zdroj: Shutterstock
Cyklistika
27. februára 2017

Oprava defektu na bicykli

Najčastejšia porucha na bicykli je defekt. Je to zároveň aj najjednoduchšia oprava, ktorú by mal zvládnuť každý. Vyžaduje si základné náradie, kto

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu