Cyklistika
Rady pre cyklistov
23. marca 2017

Jazdite v meste na bicykli – ale pozor, bezpečne!

Vytiahnite bicykel a čas strávený cestou do práce využijete aj na zlepšenie vašej kondície. Jediné, na čo by sme vás však radi upozornili je, že nezabúdajte na bezpečnosť. Na čo všetko si v meste treba dávať pozor?

Jazdite v meste na bicykli – ale pozor, bezpečne!

Bicykel je zázračný vynález, ktorý dokáže spájať príjemné s užitočným. Predstavte si napríklad vašu cestu do práce. Či už natlačení v (prí)mestskej doprave alebo v polospánku za volantom, asi si túto časť dňa veľmi neužívate. A čo tak spríjemniť si ju? Vytiahnite bicykel a uvidíte tú zmenu. Aby ste však prežili v džungli štvor- a viackolesových príšer, máme tu pre vás niekoľko tipov ako na to.

Prepletať sa mestom na bicykli má hneď niekoľko výhod. Hlavne v časoch dopravnej špičky je bicykel dopravný prostriedok, ktorý vám šetrí čas, donúti vás hýbať sa a v neposlednom rade šetrí vaše peniaze. Navyše, takáto ranná cesta do práce vás nakopne lepšie ako káva a je možné (nie však zaručené), že vaša dobrá nálada prežije až k dverám kancelárie.

Očakávajte to najhoršie

Heslo „vždy pripravený“ vo vás možno ešte vyvoláva nejaké spomienky na minulé časy. Jeho aplikácia na jazdu po meste je však viac než vhodná. Hneď ako sa vyšplháte do sedla, buďte pripravený na najhoršie.

Reakčný čas cyklistu, ktorý ide rýchlosťou 24 km/h zodpovedá 6 metrom, pri rýchlosti 40 km/h je to až 10 metrov. Ak potrebujete brzdiť, pripočítajte si k tomu ešte čas, počas ktorého sa váš bicykel bude snažiť dosiahnuť nulovú rýchlosť.

Preto nie je rozumné snažiť sa v meste lámať rýchlostné rekordy. Aby ste reakčný čas čo najviac zredukovali, majte stále jeden alebo dva prsty pripravené na brzdách.

Sledujte svoje okolie

V sedle bicykla musíte sledovať cestu dostatočne ďaleko pred sebou, aby ste mali čas bezpečne sa vyhnúť výtlkom či veľkým mlákam a zároveň dávať pozor na električkové koľaje a prechody pre chodcov (keď zaprší, ich biele pruhy môžu byť nepríjemne klzké a ak práve zabrzdíte, nemusíte to ustáť).

Zároveň musíte sledovať dianie v paralelných pruhoch – dávajte si pozor hlavne vtedy, ak vidíte medzi autami medzery, pretože práve z nich vám do cesty môže vbehnúť chodec.

Jazdiť na bicykli v preplnenom meste je výhoda, jazdite však bezpečne. Foto: Shutterstock
Jazdiť na bicykli v preplnenom meste je výhoda, jazdite však bezpečne. Foto: Shutterstock

Mŕtvy bod

Skôr ako sa preradíte do iného pruhu, pozrite sa za seba. Len letmý pohľad cez rameno nemusí stačiť. Ak idete doprava, pusťte pravú ruku, vzpriamte sa a vytočte sa v páse. Možno táto procedúra bude chcieť trochu cviku, ale môže vám zachrániť život.

Nespoliehajte sa len na zvuky ulice – v dnešnej dobe počet elektromobilov na cestách narastá a tie jazdia tichučko ako myšky.

Nájdite si svoje miesto

V hustej premávke (hlavne ak budete odbočovať) by vašou primárnou pozíciou mal byť stred pravého jazdného pruhu. Týmto zdôrazňujete svoje miesto v cestnej premávke a dávate najavo ostatným účastníkom, že s vami musia počítať. Navyše, nebudú vás obiehať, ak to nebude bezpečné. Nikdy nejazdite nad garážami a dodržujte primeraný odstup od zaparkovaných áut.

Nezabúdajte na signály

Ako účastník cestnej premávky musíte byť čitateľný a ostatní musia vedieť, aké sú vaše zámery. Preto nezabúdajte ukazovať smer hlavne pri odbočovaní a preraďovaní sa medzi pruhmi. Vaša bezpečná cesta do práce veľmi súvisí s tým, či dokážete byť plnohodnotným členom premávky.

Text: Daniela Števánková
Foto: Shutterstock

1/1
#bicykle #cesta do práce #mesto #práca

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Uskladnenie bicykla. Foto: Shutterstock
Bicykle a výbava
23. januára 2018

Ako uskladniť bicykel

Cyklistom tohto roku počasie praje. Až na pár mierne mrazivých dní to vonku vyzerá skôr jarne, a tak si mnohí môžu svoju cyklistickú sezónu predĺž

Nový obchod Specialized
Bicykle a výbava
16. júna 2021

Najväčší Specialized Brand Store na Slovensku otvorený

Ak ste v posledných mesiacoch prichádzali do Bratislavy alebo z nej odchádzali smerom na východ, možno ste si všimli obrovskú predajňu na Vajnorskej uli

Zdravá cyklistika. Foto: Shutterstock
Cyklistika
19. apríla 2014

Cyklistika pre zdravie – čo robiť, aby z bicykla nevznikli problémy

Netrénovaný organizmus by sa mal vyhýbať terénnym nerovnostiam, prudkým stúpaniam či klesaniam, mal by jazdiť po dobrej ceste a na rovine, prvá dávka

žena na horskom bicykli v lese
Cyklistika
14. apríla 2024

Ako si zvýšiť sebavedomie na horskom bicykli?

Bez ohľadu na to, či ste v horskej cyklistike úplný nováčik a cítite sa trochu vystrašene, alebo jazdíte už nejaký čas, ale stále sa snažíte zlep

Singel kanál, Amsterdam, Holandsko
Cestovanie
21. januára 2024

Tip na výlet: Amsterdam, mesto bicyklov

Chodníky a cesty plné bicyklov sú síce charakteristické aj pre iné kúty sveta, no v žiadnom inom meste ich nenájdete viac ako v metropole Holandska. Na

cestná cyklistika
Bicykle a výbava
18. mája 2025

Čo si obliecť na bicykel, keď teploty stúpajú?

Konečne nastalo vytúžené obdobie všetkých cyklistov. Ešte nie sú extrémne horúčavy, aby znepríjemnili cyklo výjazdy, no na druhej strane je teplota

Vodná nádrž Nemečky. Foto: Miroslav Pochyba
Cestovanie
13. septembra 2017

Cyklotrasa okolo Duchonky, Nemečiek, Tesár a Topoľčianskeho hradu: trojité osvieženie v Nitrianskom kraji

Vedeli ste, že Nitriansky kraj vo svojej severnej časti skrýva hneď niekoľko vodných nádrží, ktoré v horúcich letných dňoch doslova lákajú svojí

Bicykle a výbava
12. júna 2021

Kvalitné a komfortné cyklooblečenie Santini – dresy, bundy, vesty aj kraťasy

Talianska firma Santini je jednou z najznámejších výrobcov cyklistického oblečenia. Vyrába vysoko kvalitné a komfortné oblečenie pre všetkých, ktor

Strečing pre cyklistov. Foto: Shutterstock
Cyklistika
19. augusta 2017

Strečing pre cyklistov

Ľudské telo nie je prispôsobené na neprirodzene natiahnutú niekoľkohodinovú polohu nad riadidlami bicykla. Čo s tým? Spýtali sme sa odborníkov.

online nakupovanie
Cyklistika
18. januára 2026

Na čo si dať pozor pri predaji a kúpe bicykla z bazára?

Ušetriť peniaze kúpou vecí z bazára je výhodné, no pri prehľadávaní inzerátov z druhej ruky buďte zvlášť obozretní. Či už kupujete, alebo pre

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu