Značka: proteín

Bežci sa bez bielkovín nezaobídu

5. novembra 2024

Je možné, že nedáte dopustiť na sacharidy, my vám však radíme, aby ste začali venovať pozornosť aj proteínom.

Jedlé červy: bielkovinami nabitá slaná pochúťka už dorazila aj k nám

15. februára 2022

Ešte donedávna sme u nás vnímali jedlý hmyz len ako exotickú potravinu, ktorú môžeme ochutnať na dovolenke v Ázii. To sa však v posledných rokoch mení a odkedy bol hmyz v roku 2018 Európskou úniou schválený pre konzumáciu ľuďmi, začali v našom okolí vznikať mnohé špecializované farmy, kde chovajú červíky tej najvyššej kvality.

Tajomstvo zdravého chudnutia? Je to veľmi jednoduché!

25. februára 2021

Je úplne bežné, že ľudia sa namiesto zdravého chudnutia zameriavajú skôr na to, ako schudnúť rýchlo. I keď predstava rýchlej straty kilogramov je lákavá, dôležité je nepodceňovať zdravie. V budúcnosti sa nám totiž môže škaredo vypomstiť.

Lepšia, krajšia a chutnejšia proteínová tyčinka?

7. novembra 2019

Znie to ako predsavzatie do nového roka? Asi áno, no ruku na srdce, kto z nás sa nechce cítiť v pohode a vyzerať dobre bez ohľadu na ročné obdobie? Mnohí z vás sa hýbu aj napriek sychravému počasiu a popadanému lístiu, ktoré jeseň prináša.

Najnovšie vydania

RELAX 7/2024

Objednať

RELAX 7/2024

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu