Zvýšte si príjem tekutín
Nasledujúce potraviny bohaté na vitamíny poslúžia na doplnenie tekutín po cvičení.
Značka: uhorky
Recept na zelený džús na kĺby
Máme pre vás tip, ako zdravým spôsobom odstránite kryštalizáciu kyseliny močovej, ktorá je zväčša zodpovedná za dnu a bolesti kĺbov. Odšťavte si spolu tieto suroviny a popíjajte každý deň nalačno.
Letná uhorková maska na tvár z chladničky
Na odstránenie nečistôt v lete nastrúhajte menšiu uhorku, pridajte k nej niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, kvasnice a premiešajte.
Relax na Facebooku
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk