Možno ste sa aj vy zamysleli nad otázkou, čo ponúka viac zdravotných výhod – odšťavovanie alebo mixovanie? Džúsy aj smoothies sú dva rôzne spôsoby spracovania ovocia a zeleniny, ktoré sprevádzajú mnohé „šťavnaté“ mýty. Teraz si v nich môžete urobiť poriadok.
Koľko diét ste už vyskúšali? Koľkokrát ste si kúpili ročnú permanentku do fitka? A koľkokrát ste zlyhali? Existuje nejaká „zázračná“ látka, ktorá zvýši úspešnosť vašich dobre mienených snáh o zdravší životný štýl?
Zdravá strava je potrebná v každom veku a najmä pre deti a ľudí, ktorí majú už pár krížikov na chrbte.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
