Značka: zimné aktivity

Ako a kedy začať s otužovaním? Váš prvý ponor vo vode

28. novembra 2023

Ak ste zdraví, s chladom môžete začať pracovať kedykoľvek. Na prvé kroky v otužovaní však existuje jedno mikroskopické ročné obdobie, ktoré je pre začiatočníkov ako stvorené – skorá jeseň. Príroda vtedy vytvára skvelé podmienky, voda sa prirodzene ochladzuje a vy sa chladu prispôsobíte postupne.

Vyrazte na bežky a spoznajte lepšie Českú republiku

17. januára 2023

V Českej republike možno bežkovať naozaj takmer všade, kde sa udržiava trvalá snehová prikrývka. Bežkovanie je skvelým spôsobom, ako sa udržať v teple, užiť si pohľady na nádherné zimné scenérie a spoznať nové čarovné zákutia.

Zima v čase korony. Čo robiť, aby sme sa nezbláznili?

26. novembra 2021

Keď vonku začne mrznúť a rok sa chýli ku koncu, mnohí sa tešíme na snehovú nádielku a s ňou spojenú lyžovačku či pobyt s priateľmi na horskej chate. Korona nám však plánovanie zimných aktivít poriadne sťažila, čo však neznamená, že sa musíme zadebniť v obývačke a nevystrčiť päty z domu. Práve naopak!

Zavrieť reklamu