Čo pijete, to ovplyvňuje vašu pozornosť
Potrebujete sa sústrediť? Majte nachystaný mätový čaj. Vedci zistili, že mäta zvyšuje koncentráciu a výkon pri úlohách vyžadujúcich nepretržitú koncentráciu.
A dávajte si pozor na sladené bublinkové nápoje s kofeínom, napríklad cola. Nielenže ich vplyv na štíhlu líniu je viac než negatívny, ale britskí vedci zistili, že ľudia po vypití tohto nápoja mali pomalšie reakčné časy a väčšie výkyvy pozornosti počas 80 minút ako ľudia, ktorí pili nesladené nápoje.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
