Najväčšie bežecké mýty vyvrátené!
Pozreli sme sa na niekoľko zaručených právd a zistili sme, ktoré sú v skutočnosti len mýtom.
Behanie
Test: Coros PACE Pro
Značka Coros sa od svojho príchodu na trh zaradila medzi špičku v oblasti športových GPS hodiniek a najnovší model PACE Pro toto postavenie len potvrdzuje.
10 rád, ako zvládnuť prvý maratón
Chystáte sa na svoj prvý maratón? Prinášame vám tipy profesionálnych bežcov, ktoré vám pomôžu ešte viac si užiť svoj veľký deň.
Test: Puma ForeverRun NITRO 2
Dostal som možnosť otestovať model Puma ForeverRun NITRO 2. Už jeho názov napovedá, že ide o obuv určenú na dlhšie tréningy a väčšie objemy kilometrov.
Salomon predstavuje novú kolekciu na každú bežeckú výzvu
Nová obuv, oblečenie a batohy, s ktorými zdoláte každú vzdialenosť.
Ako zvládnuť predpretekovú etapu?
Príprava na bežecké preteky býva pestrá. Za niekoľko týždňov nabeháte kvantum kilometrov, zničíte sa na intervaloch a po behoch v kopcoch vám budú horieť stehná. No pri otázke, čo je na celej príprave najťažšie, vám aj tak väčšina bežcov povie: predpreteková etapa.
7 osviežujúcich faktov o behu, ktoré vás prekvapia
Behanie síce hýbe svetom, no my sa nebudeme venovať tréningovým plánom ani správnej rozcvičke.
Tento tréningový plán naučí behať každého začiatočníka!
Ak sa chcete zlepšovať a mať z behu radosť, treba k nemu pristupovať s rozmyslom a systematicky. Garantujeme vám, že s pomocou tohto tréningového plánu dosiahnete prvú z najčastejších bežeckých mét.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk