5 tipov, ako sa namotivovať na beh po zimnej pauze
V mínusových teplotách strácajú chuť hýbať sa aj odhodlaní bežci. Čoraz dlhšie dni však naznačujú, že zima sa blíži ku koncu, a tak sa nám míňajú výhovorky, prečo ostať doma.
V mínusových teplotách strácajú chuť hýbať sa aj odhodlaní bežci. Čoraz dlhšie dni však naznačujú, že zima sa blíži ku koncu, a tak sa nám míňajú výhovorky, prečo ostať doma.
Nenaplnená túžba po dieťati je trápením mnohých párov. Lekár, výživový poradca a autor knihy o plodnosti Boris Bajer sa pozrel na to, ako sa dá zmenami v životospráve dopomôcť k splodeniu dieťaťa.
Beh je fyzicky náročný šport, pri ktorom je dôležité dodržiavať isté pravidlá, aby ste svoje kĺby príliš nepreťažovali. Či už ste bežec laik, alebo profesionál, vaše kĺby sú počas tréningov a pretekov vystavené vysokej záťaži.
Určite ste zachytili, že tretia aprílová sobota bude tento rok patriť obľúbenej konferencii Umenie byť ženou. Čaká na vás bohatý program!
Svieže raňajky, ľahký obed a slávnostná večera... Nasledujúce recepty spĺňajú presne tieto tri kritériá.
Elektrobicykle si získavajú čoraz väčšiu popularitu, ale ak nie ste aktívny dôchodca, možno sa na ne len pozeráte a odložíte ich kúpu na neskoršie.
Recept na toto jedlo pochádza z Anglicka. Sviečková Wellington je určená na slávnostné príležitosti, preto jej svedčí aj slávnostné servírovanie. Vyskúšajte ju pri najbližšej príležitosti.
Pod dovolenkou v Turecku si mnohí predstavia oddych na plážach v all inclusive rezortoch. Netušia, že ide o jednu z krajín s najzaujímavejšou históriou na svete.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk