Mediteránska treska v paradajkovej omáčke

8. apríla 2025

Toto je ideálny recept pre tých, ktorí si chcú dopriať ľahký, no výživný obed, či večeru. Už po prvom ochutnaní si túto tresku naozaj zamilujete.

Ako sa stať ranným bežcom?

7. apríla 2025

Počas dňa nestíhate a večer sa vám nechce? Ponúkame vám šesť tipov, ako sa premeniť na ranného bežca.

Desať pikošiek zo svetových kráľovstiev

7. apríla 2025

Všetci máme radi rozprávky o dobrých kráľoch. Čo tak však o panovníkovi, ktorý musí mať 200 kg či vládcovi s 20 manželkami, ktorý premenoval krajinu?

Prečo nepodceňovať oddych

6. apríla 2025

Je jedno, či behávate rekreačne alebo poctivo dodržiavate tréningový plán. Vziať si minimálne jeden deň voľna od športu do týždňa sa oplatí každému z nás.

Zavrieť reklamu