Plnené kelové rolky – vegetariánska zmes zabalená v kelových listoch a paradajkovej omáčke

Vynikajúca vegetariánska zmes z ryže, smotany a šampiňónov zabalená v kelových listoch a v paradajkovej omáčke.
Suroviny:
- 8 veľkých kelových listov
- 1 šálka uvarenej ryže
- ¼ šálky kyslej smotany
- 100 g šampiňónov
- 2 PL masla
- 1 stredne veľká nasekaná cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 ČL mletej červenej papriky
- ¼ ČL mletého nového korenia
- čerstvo mleté čierne korenie
- vňatka jarnej cibuľky na previazanie
- 2 šálky paradajkového pretlaku
- s celými lúpanými paradajkami
- 1 šálka zeleninového vývaru
- 1 bobkový list
Môže vás zaujímať:

Kvíz: Ako dobre ovládate zásady zimného behu?
Postup:
- Kelové listy vložte do osolenej vriacej vody a varte aspoň 4 minúty, kým nie sú jemné. Vyberte a osviežte studenou vodou. Rúru vyhrejte na 190 °C.
- Do misky dajte ryžu a kyslú smotanu. Na panvici osmažte na masle cibuľu a pridajte cesnak a šampiňóny. Restujte, pridajte papriku a nové korenie. Šampiňónovú zmes dobre vmiešajte do ryžovej a dochuťte soľou a čiernym korením.
- Kelové listy osušte a odkrojte z nich tvrdú stonku v spodnej časti. Do stredu listu dajte približne pol šálky náplne. Zrolujte do závitku, previažte vňatkou jarnej cibuľky a uložte do sklenenej misky, aby sa neodbalili.
- Do rajnice dajte paradajky, vývar a bobkový list. Osoľte a okoreňte podľa chuti, uveďte do varu. Omáčkou polejte závitky a pekáč zakryte. Pečte hodinu.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1