Značka: bolesti pri športe

Postup lepenia tejpov

5. septembra 2014

Ako je možné, že si to vie aplikovať aj amatér? Nemôže si nesprávnou aplikáciou človek uškodiť?

Fyzioterapeutická poradňa: ako to v športovom ošiali neprešvihnúť?

21. júna 2014

Po zimnom ničnerobení sa mnohí pustia do intenzívneho športovania. Čo treba robiť, ak sme to s prílišným pohybom prešvihli?

Všetko, čo musíte vedieť o zdravých kĺboch

27. mája 2014

Veľké – „váhonosné“ kĺbové spojenia pohybového aparátu znášajú všetky otrasy pri viac alebo menej prudkých zmenách polohy tela (šprinty, skoky, výskoky, dopady a pod.), ale aj pri jednostrannom nadmernom zaťažovaní, akým je napríklad sedenie.

Cyklistika pre zdravie – čo robiť, aby z bicykla nevznikli problémy

19. apríla 2014

Netrénovaný organizmus by sa mal vyhýbať terénnym nerovnostiam, prudkým stúpaniam či klesaniam, mal by jazdiť po dobrej ceste a na rovine, prvá dávka – zoznamovacia – nemusí prekročiť 10 km a postupne sa dá pridávať.

« Predchádzajúca 1 2