Doprajte si vianočný RELAX!
Každý deň môže byť TÝM DŇOM, keď sa rozhodnete, že budete naozaj poctivo cvičiť, jesť veľa zeleniny, vlákniny, bielkovín a budete piť konečne veľa vody a poriadne spať. Nech sa stane! Ale zbytočne mrhať svojou duševnou energiou pri odolávaní maminmu vianočnému šalátu alebo babkiným koláčov?