Značka: voda

Ako stromy prospievajú ľuďom a životnému prostrediu

17. februára 2025

Stromy chránia život vo vnútri lesa aj mimo neho. Starajú sa o kolobeh vody a dokážu odolávať aj deštruktívnym silám.

Ako prežiť najzdravšiu zimu v živote

10. decembra 2024

Nepustite si virózu k telu. Vyskúšajte tieto jednoduché kroky na zlepšenie imunity, aby ste ostali zdraví až do leta!

Čo sa deje s naším telom pod vodou?

17. októbra 2024

Po vstupe do studenej vody začínajú v našom tele reťazové reakcie, ktoré posilňujú telo od hlavy až po päty. Ktoré to sú?

Užší pás? Takto ho získate navždy!

9. júla 2024

Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúrateľným. Nič však nie je nemožné.

Sedem príznakov dehydratácie

4. októbra 2023

Vedeli ste, že problémy s trávením, a to najmä u bežcov, zvyčajne spôsobuje nedostatok tekutín, nie nesprávne zvolená strava? Ak vás počas náročných tréningov či dlhých behov trápi brucho, možno vašej pozornosti uniká pravý vinník – tekutiny, teda lepšie povedané ich nedostatok.