Ako sa hýbať v zime
Cez leto som bola zvyknutá chodiť korčuľovať, plávať a bicyklovať. Teraz začínam mať pocit, že mi pohyb chýba. Bolia ma svaly, cítim sa unavená. Viete mi poradiť niečo, čo by som mohla robiť? Posilňovňu nemám veľmi rada. Ďakujem.
Značka: zima
Máte chladovú alergiu?
Viacerí športovci fungujú v tomto čase v režime „zimného spánku“, čo je, samozrejme, veľká škoda. Športovaním v zime sa dá totiž budovať dobrá obranyschopnosť, niektorých ľudí však môže obmedziť chladová alergia.
Lyžiarske stredisko: Ski centrum Kálnica
Lyžiarske stredisko v Kálnici sa vymyká priemeru vďaka každodennej možnosti nielen večerného, ale aj nočného lyžovania. Svahy môžete brázdiť každý deň od 8:00 do 1:00 hodiny v noci.
Lyžiarske stredisko: Ski Land Myjava
Stredisko Ski Land Myjava nelenilo a rozhodlo sa, že v novej sezóne pre svojich návštevníkov pripraví viacero prekvapení.
Lyžiarske stredisko: Salamandra Resort
Štiavnické vrchy odkryjú aj v tejto zimnej sezóne príležitosť pre aktívny relax v rodinnom lyžiarskom stredisku Salamandra Resort.
Lyžiarske stredisko: Ski Bachledova
Lyžiarske stredisko Ski Bachledova sa rozprestiera na južnom a severnom svahu Spišskej Magury s panorámou Belianskych Tatier. Ski Bachledova je výborné miesto na rodinnú lyžovačku s celosezónnou garanciou snehu.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk