Rozhovory
6. decembra 2022

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová: „Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba.“

My ženy máme tendenciu klásť na seba neuveriteľne vysoké nároky. Tie sa môžu prejaviť porovnávaním sa s ostatnými, či potvrdzovaním si vlastných komplexov. S tým môže niekedy pomôcť často podceňované riešenie: tanec. O jeho benefitoch sme sa rozprávali s tanečníčkou Luciou Ginger Molčányiovou.

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová: „Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba.“

Lucia alias Ginger pochádza zo Slovenska a žije v Prahe, kde tancuje nielen životom, ale aj profesionálne. Je lektorkou tanca na vysokých opätkoch – heels a v tomto rozhovore sme sa dotkli viacerých tém. Od jej tanečnej cesty, cez pohyb a jeho prospech pre myseľ a telo až po problémy, ktoré denne prežíva každá jedna z nás. 

V rozhovore sa dozviete odpovede aj na tieto otázky: 

  • Aký vplyv má tanec na naše telo a myseľ? 
  • Prečo Lucia na svojich tanečných hodinách zaviedla dress code? 
  • Ako zatočiť s hanblivosťou? 
  • Je pre ňu ako ženu, ktorá sa na seba musí neustále pozerať v zrkadle, náročné bojovať s komplexami? 
  • Možno sa venovať podobnému tanečnému štýlu aj na Slovensku? 
  • Podľa akých pravidiel sa riadi v živote? 

Lucia, vráťme sa naspäť v čase. Ako vznikla tvoja láska k tancu? Viedli ťa k nemu rodičia alebo si ho začala prirodzene vnímať ty sama? 

Začala som tancovať, keď som mala asi tri alebo päť rokov doma pred televízorom. Hovorím o sebe, že som dieťa MTV. Počas sivých 90. rokov, žijúc v čerstvo post-komunistickej krajine som vnímala jediný farebný svet – práve ten v televízore. Sledovala som hudbu a sexy farebné videoklipy Britney Spears, Shakiry, či Madonny. Vtedy som začala spontánne tancovať. 

Rodičia to vnímali a dali ma do tanečnej školy v Bratislave, kde som získala tanečné základy tanečných štýlov, ako sú balet, jazz, či scénický tanec. Následne som navštevovala ďalšie tanečné súbory, s ktorými sme chodili vystupovať aj na celoslovenské súťaže. V roku 2005 začala éra Miliónového tanca, ktorý spôsobil veľký boom. Zamilovala som sa do toho, ako tancovali Lady Mel (Melánia Kasenčáková) a Johnny Mečoch. Na 10 rokov som zakotvila v street dance, kde začala aj moja „profesionálna kariéra“ – prvé platené vystúpenia. 

Do toho prišli nové tanečné štýly voguewaacking; tie sa tancovali aj na opätkoch a v sexy kostýmoch, čo mi prirástlo k srdcu. Napokon zo zahraničia dorazil heels. Zistila som, že práve v ňom sa cítim najlepšie a aktuálne sa mu venujem a vyučujem ho. 

Takže si si prešla asi všetkými tanečnými štýlmi, ktoré existujú.

Áno, je to tak. (smiech)

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová počas hodiny tanca.
Lucia sa najlepšie cíti v tanečnom štýle heels a vyučuje ho na tanečných hodinách v Prahe. Foto: Michaela Martinátová.

Zaujal ma názov heels. Ako by si ho definovala pre ľudí, ktorí o ňom nikdy nepočuli?

Ide o tanečný štýl určený pre kohokoľvek. Tancuje sa na vysokých podpätkoch a jeho cieľom je prejaviť sexy ženský pohyb. Vyjadruje zmyselnosť, nežnosť, ale aj sexualitu a miestami aj erotiku – akékoľvek aspekty ženskosti. Technicky ide o fusion rôznych tanečných štýlov: od baletného držania tela, cez latino, jazz až po street dance. Vyznačuje sa veľkou variabilitou.

Heels je tanečný štýl určený pre kohokoľvek. Prebieha na vysokých podpätkoch a jeho cieľom je prejaviť sexy ženský pohyb.

Tanec sa skladá z techniky a výrazu. Do akej miery pri heels prevažujú tieto zložky? Možno výrazom zakryť nedostatok techniky?

Technika vs feeling – to je večný boj v tanečnom svete. Ja som zástankyňou toho, že je ideálne mať oboje. V tomto je tanec špecifický; je športovým výkonom a zároveň umením a zábavou. Ale áno, možno to zakryť, aj ja niekedy uhrávam (smiech).

Dobre to definuje anglické heslo fake it till you make it – keď to úplne nejde, zahraj to. To učím aj začiatočníčky; keď niečo nevedia, nech si to urobia ľahšie, ale nech sú pri tom sexy a krásne.

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová.
„Tanec je špecifický; je športovým výkonom a zároveň umením a zábavou.“ Foto: Barbora Chotová.

Ako vyzerajú tvoje tanečné hodiny?

Základom je rozcvička. Po nej máme cvičenie, kde sa učíme technické prvky. Napokon sa učíme choreografiu, ktorú drilujeme a na konci ju predvádzame pred všetkými. Nahráme si aj video, aby sme si ju mohli kedykoľvek zopakovať – a pochváliť sa svojím tanečným výkonom kamoškám alebo partnerovi.

1/4
#duševné-zdravie #heels #lucia-ginger-molčányiová #mentálne-zdravie #pohyb #Praha #rozhovor #tanec #tanečníčka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Cestovanie
4. februára 2022

Dobrodružstvo v karavane, komfort doma. Snowboardistka Baša Števulová je dôkazom, že aj s deťmi sa dá žiť aktívne.

Baša Števulová je naša bývalá reprezentantka v snowboardingu, mama dvoch detí, šesťročného Tobiáška a trojročnej Idy.

Cvičenie
24. mája 2022

Tatiana Žideková: Pohyb mám v krvi!

Tatiana Žideková (27) je instagramerka na plný úväzok. Mamina dvojročnej Vanesky má neustálu potrebu hýbať sa a napredovať. Pripravuje svoju novú ko

Beh
6. augusta 2021

Tomáš Čelko: Mostík je veľká výzva

Žilinčan Tomáš Čelko je slovenský bežecký rýchlik, ktorý na trati v kopci alebo na schodoch okolo vás prefrčí s ľahkosťou a úsmevom na tvári. J

Alexander Slafkovský. Foto: Archív Alexandra Slafkovského
Iné športy
21. novembra 2013

5 otázok pre… Alexander Slafkovský

Sympatický vodný slalomár „Sašo“ o ženách, kamarátoch a rodine.

Andrea Zahurancová
Rozhovory
9. augusta 2023

Cestovateľka Andrea Zahurancová: Balím si len malý ruksak

O obľúbených miestach, živote takmer počas celého roka mimo Slovenska, ale aj o tom, ako sa udržiava počas cestovania v kondícii sme sa rozprávali s A

Martin Škrtel. Foto: Tina Turnerová
Iné športy
23. februára 2012

Futbalista Martin Škrtel: Odvážny bojovník

„Je agresívny, rýchly, dobrý vo vzduchu. Myslím si, že je to skvelý hráč pre budúcnosť aj súčasnosť,“ to sú slová ktoré povedal tréner Raf

Šoko Juraj, komik zabávač
Iné športy
31. marca 2022

Uhádnete, kto vidí takto svojho ocka? Napovie vám červený prístroj na obrázku!

Spoznávate známeho komika? Jeho Adelka ho namaľovala s okuliarmi, tie však bežne nenosí. Zato červený prístroj na kuchynskej linke by vám mohol napove

Táňa Pauhofová, Natura
Rozhovory
7. júna 2023

Táňa Pauhofová: Roky si dávam pozor na to, aby som počas dňa vypila veľa dobrej čistej vody

Jedna z najznámejších slovenských herečiek Táňa Pauhofová, ktorá sa stala ambasádorkou kampane pre novú pramenitú vodu Natura, pristupuje k životn

Petra Holeczyová. Foto: Marek Kikkinder
Beh
20. novembra 2013

Zima je ideálna na bežecké začiatky, radí spoluzakladateľka klubu SHEruns

Petra Holeczyová: Mladá, krásna, úspešná. Bežkyňa, ktorá v detstve ohýbala prsty na hodinách klavíra dnes vyhráva bežecké preteky. A to za sebou

Dagmar Barániková. Foto: Jozef Barinka
Iné športy
5. septembra 2012

Úspešná šermiarka Dagmar Barániková

Šerm je veľmi netradičný šport, no Dagmar Barániková, mladá slovenská šermiarka, oživuje tradíciu veľmi úspešne.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu