Rozhovory
6. decembra 2022

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová: „Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba.“

My ženy máme tendenciu klásť na seba neuveriteľne vysoké nároky. Tie sa môžu prejaviť porovnávaním sa s ostatnými, či potvrdzovaním si vlastných komplexov. S tým môže niekedy pomôcť často podceňované riešenie: tanec. O jeho benefitoch sme sa rozprávali s tanečníčkou Luciou Ginger Molčányiovou.

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová: „Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba.“

Na tvojich hodinách vyžaduješ dress code. Prečo?

Zvyčajne na tanečných hodinách nebýva dress code, hlavné je, aby bolo oblečenie pohodlné a elastické. Keďže tanec je estetická forma, povedala som si, že zaviesť dress code by mohlo byť fajn. Z vlastnej skúsenosti hovorím, že neupravenosť a tanec vo vynosenej mikine nepomáha cítiť sa sexy. Som rada, keď sa dámy snažia urobiť niečo pre seba, a zároveň aj pre ostatných, aby sme sa všetci na hodinách cítili príjemne a inšpiratívne. Niekedy je príjemné popustiť z formality bežných dní. Som rada, keď si dámy prinesú na moju hodinu niečo krajkované, čipkované a sexy. Kedy majú lepšiu príležitosť vytiahnuť zo šatníka svoje tajné kúsky, ak nie na moju tanečnú lekciu?

Som rada, keď sa na hodinách snažíme vytvoriť tú najkrajšiu verziu seba. 

Na sociálnych sieťach sa stretávame s tým, že často práve ženy ženám adresujú nepekné a mimoriadne kritické slová. Aká atmosféra vládne na tvojich hodinách?

Ženské kolektívy majú takéto sklony. Snažím sa však tvoriť prajné prostredie, kde sa vedia navzájom pochváliť. Dá sa to. Je dôležité, aby práve lektor nastavil atmosféru na hodine. Každá máme tendenciu porovnávať sa, no je dôležité vedieť s tým pracovať a premieňať to na inšpiráciu.

Každá máme tendenciu porovnávať sa, no je dôležité vedieť s tým pracovať a premieňať to na inšpiráciu.

Čo by si odkázala hanblivým dievčatám a ženám, ktoré nikdy nevyskúšali heels a ani iný podobný druh tanca? 

Možno to vyznie trochu drsne, ale treba si nahlas povedať, že nikoho nezaujímame. Počas tanečnej hodiny každý sleduje sám seba, techniku, kroky a sústredí sa na to, aby ich čo najlepšie odtancoval. Ani mňa ako lektorku nezaujíma, či má niekto väčší zadok alebo bruško. Nezaujíma ma pohlavie, výška, dĺžka vlasov a ani obvod pása.

Jediné, čo ma zaujíma je energia. Ja som na hodine sprievodkyňou a mojou úlohou je zveľadiť estetiku, pohyb a prítomnosť mojich študentiek. Čo ma zaujme je to, či sa viete nosiť a prezentovať seba a svoje telo pekne a sebavedome. Nehanbite sa za drobné chyby, predajte ich a užívajte si samé seba, nech ste akékoľvek. Veď v konečnom dôsledku som väčšinou na lekcii tá najtrápnejšia práve ja. (úsmev)

Dress code je zároveň performerským trikom, ktorý funguje najmä v hlave – keď sa prezlečieme do kostýmu, pocitovo sa nachádzame v roli. Pre dámy, ktoré si na seba po celom dni oblečú pančušky, body, červený rúž a podpätky je to tiež rituál a odchod z formality bežných dní. Stále sú samé sebou, ale sú v inom stave.

Tanečníčka Lucia Ginger Molčányiová vyučuje tanec.
Lucia je na hodine sprievodkyňou a jej úlohou je zveľadiť estetiku, pohyb a prítomnosť svojich študentiek. Foto: Jan Slovi.
2/4
#duševné-zdravie #heels #lucia-ginger-molčányiová #mentálne-zdravie #pohyb #Praha #rozhovor #tanec #tanečníčka

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Herec Ján Koleník. Foto: Marián Daťko, Talabér Tamás, SND
Iné športy
16. februára 2011

Ján Koleník: Herectvo ma baví a napĺňa

Herca mladšej strednej generácie Jána Koleníka (31) poznáme z televíznej obrazovky a zo Slovenského národného divadla, kde pôsobí už niekoľko rokov

Medicine, Frida Kahlo
Rozhovory
4. marca 2026

Módna kolekcia Medicine inšpirovaná Fridou Kahlo

Osobnosť mexickej maliarky inšpirovala značku oblečenia Medicine. Rozprávali sme sa o nej s marketingovou riaditeľkou Karolinou Tomczyk.  

JERGY talks - Bibiana Šablatúrová
Rozhovory
19. septembra 2025

Zvedavosť, odhodlanosť a trocha šialenosti: Príbeh Bibiany Šablatúrovej (JERGY talks)

Od malého dievčatka zo slovenskej dedinky Topoľnica pri Galante, cez štúdium a život v Amerike, Brne a Lisabone, sa vypracovala na líderskú pozíciu v

Rozhovory
28. augusta 2024

Genetička Michaela Šišková: Poznanie DNA nám dáva moc prežiť kvalitnejší život

Ako vyzerá pohľad do budúcnosti? Mohli by ste zistiť, na čo máte nadanie, aký šport vám pôjde a aké ochorenia vás ohrozujú? O jedinečnosti našich

Danka Barteková. Foto: Tina Turnerová
Iné športy
13. januára 2013

Strelkyňa Danka Barteková: Mám ešte ambície, ktoré si chcem splniť

Danka Barteková dokázala ľuďom, že aj streľba môže byť fascinujúca a dramatická, keď nám minulý rok v lete spravila obrovskú radosť ziskom bronz

Ovocná škôlka Bošáca. Foto: Ľudovít Vašš
Iné športy
27. februára 2022

Ovocný poklad v Bielych Karpatoch

Počuli ste o starých odrodách ovocných stromov? Navštívili sme mekku ovocinárstva na Slovensku, aby sme sa porozprávali s ovocinármi Ľudovítom Vašš

Alexander Slafkovský. Foto: Archív Alexandra Slafkovského
Iné športy
21. novembra 2013

5 otázok pre… Alexander Slafkovský

Sympatický vodný slalomár „Sašo“ o ženách, kamarátoch a rodine.

Lenka Šósšová. Foto: Petra Ficová
Iné športy
20. novembra 2013

Jeden deň s… Lenkou Šoóšovou

Lenka: Moje dni sú farebné a odkedy som sa stala mamou, ešte farebnejšie. Keď ráno vstávam, teším sa, aký farebný obraz mi deň prinesie...

Vierka Ayisi
Rozhovory
5. januára 2024

Vierka Ayisi: V hĺbke duše túžime po zdravom ľúbostnom vzťahu

Zvukoterapia, afirmácie, meditácie, ženské kruhy, joga. Ako by vám to mohlo pomôcť? Nechajte sa previesť svetom duchovna Vierkou Ayisi. Zakladateľka In

Petra Holeczyová. Foto: Marek Kikkinder
Beh
20. novembra 2013

Zima je ideálna na bežecké začiatky, radí spoluzakladateľka klubu SHEruns

Petra Holeczyová: Mladá, krásna, úspešná. Bežkyňa, ktorá v detstve ohýbala prsty na hodinách klavíra dnes vyhráva bežecké preteky. A to za sebou

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu