Outdoor

Bratislavská hrádza – miesto na šport bez áut

23. júna 2017

Takmer každý Bratislavčan ju pozná. A kto ju nepozná, pravdepodobne už o nej počul. Bratislavská hrádza je ideálne miesto na relax, víkendovú pohodu, rôzne športové aktivity.

5 najlepších cvičení naboso

22. júna 2017

V teniskách alebo naboso? Moderný bosonohý trend má čo ponúknuť. Prečo a kedy je dobré sa vyzuť?

Studenou vodou plávanie nekončí – začnite otužovať!

22. mája 2017

Jednoduché metódy našich predkov na získanie silnej odolnosti organizmu sú pre súčasného človeka zvyčajne „najzložitejšie“. Najmä preto, lebo sú nepohodlné a málo atraktívne, žiadajú pevnú vôľu a odhodlanie.

Windsurfing – najlepší šport leta!

21. marca 2017

Windsurfing je človek na doske s plachtou, ktorý sviští po vodnej hladine v žiari letného slnka. Okolo neho sú len vlny, šum vetra a príroda. A v ňom? Adrenalín, neskutočný pocit odreagovania a šťastia. Pozor, je to návykové! Takáto forma závislosti však určite prospeje vášmu zdraviu.

Najlepšie tipy na výlet do Dolného Rakúska!

1. marca 2017

Rakúsko je obľúbenou destináciou (nielen) Slovákov. Krásna príroda, ktorá láka z fotiek nie je žiadným produktom photoshopu - zelená je naživo ešte zelenšia, modrá ešte modrejšia. Fascinujúca kultúra, ktorá si stráži prírodné krásy ako oko v hlave môže byť nejednej krajine vzorom.

Kolobežka – na dvoch kolesách trochu inak!

27. februára 2017

Bicykel ste si obľúbili, ale máte občas pocit, že by to chcelo zmenu? Spravte si radosť, vymeňte veľké kolesá za menšie a doprajte oddych usedeným zadným partiám vášho tela. Dámy a páni, na scénu prichádzajú staronové kolobežky.

Ako sa naučiť prekonávať lyžiarske prekážky

22. novembra 2014

Pri športe je veľmi dôležitá aj psychika. Veľa z nás sa pri učení nových vecí trápi, čo si o nich myslia ľudia naokolo, ak ešte nevedia dokonale previesť nejaký trik alebo aj obyčajný oblúk na zjazdovke. Ako účastníčka olympiády máš iste nejakú dobrú radu.

Správny výstroj na lyžovanie pre ženy

22. novembra 2014

Podľa čoho by si mala začínajúca freestylerka alebo freeriderka vybrať výstroj? Oplatí sa zvoliť dámske modely jednotlivých prvkov a na čo, okrem správnych lyží a lyžiarok, netreba zabúdať?

Najnovšie vydania

RELAX 2/2025

Objednať

RELAX 2/2025

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu