Aktívny relax

Ako zvládnuť základy korčuľovania

19. apríla 2020

Aby ste ušetrili svoje citlivé partie od pádov, dodržujte základné pravidlá, vyhnite sa najčastejším chybám začínajúcich korčuliarov a naučte sa korčuľovať správne.

10 tipov, ako využiť voľno

17. marca 2020

Mnoho z nás má zrazu veľa nečakaného voľna. Kto by kedy povedal, že dnešný rozbehnutý svet sa predsa raz zastaví. Situácia síce nie je najideálnejšia, ale máme pre vás výborné tipy, ako stráviť voľný čas aj s karanténou.

Aktívny oddych v Tatrách

7. marca 2020

Fyzické zdravie a duševná rovnováha idú ruka v ruke. Mnoho ľudí súčasnosti vníma odpočinok v tatranskej prírode ako najlepší recept na zdolanie výziev každodenného života.

Sú bojovnice inteligentné?

22. februára 2020

Rybičky sú pekný koníček a je dokázané, že pohľad na akvárium znižuje stres. Otázka je, či to nie ste vy, kto vytvára stres svojej rybičke. Skutočne sa o ňu viete dobre postarať?

Zavrieť reklamu