Aby uteráky nevybledli
Ak chcete, aby uteráky boli stále rovnako farebné, pridajte do prvého prania spoločne s pracím prostriedkom aj 1 až 2 šálky octu.
Je naozaj používanie výživových doplnkov pre športovcov nevyhnutné?
Ak máte dobre vyváženú stravu, budete v tele tiež mať dostatok glykogénu približne na jeden a pol hodiny cvičenia s vysokou intenzitou. Skutočne potrebujete investovať do doplnkov stravy?
Dva jednoduché spôsoby, ako vyčistíte špinavú žehličku
Hnedú špinu na žehliacej ploche žehličky najľahšie odstránite pomocou zubnej pasty. Naneste ju na žehličku, očistite a zotrite.
Slow food – jedzte pomaly
K hektickému životu patria energetické nápoje, instantná káva a balené sendviče. To, že rýchly život a „rýchle jedlo“ sú neodmysliteľne spojené, pochopili viacerí. Nie každý si však vzal ponaučenie.
Ušetrite na vode aj odpade – pite vodu z vodovodu
Nekupujte predraženú balenú vodu, z ktorej je zbytočne veľa plastového odpadu. V slovenských vodovodných kohútikoch tečie kvalitná voda.
Recept na spálenú pokožku – melón s tvarohom
Nestačili ste sa pred slnením natrieť, a tak ste sa spálili a teraz máte červenú tvár? Roztlačte plátok melóna, odstráňte prebytočnú šťavu a zmiešajte ho s tvarohom.
Banánové šupky proti voškám na ružiach a ako kompost
Napadli vaše krásne záhradné ruže vošky? Zakopte do hliny okolo kvetov suchú alebo nakrájanú banánovú šupu.
Meteora – grécke kláštory v oblakoch
Meteora sa nachádza v miernom pohorí Pindos v Tesálii, odkiaľ sa cez mohutnú nížinu Peneios otvára pohľad do stredného Grécka. V jaskyniach skalných útvarov sa ľudia ukrývali pred útokmi už v jedenástom storočí.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk