Polievka z údenej makrely
Vyskúšajte tento recept na krémovú polievku z údenej makrely so zemiakmi a kôprom.
Nekupujte predraženú balenú vodu, z ktorej je zbytočne veľa plastového odpadu. V slovenských vodovodných kohútikoch tečie kvalitná voda.
Takisto rôzne ochutené vody nahraďte radšej čajmi, neobsahujú ani tak veľa cukrov, za čo vám poďakuje nielen vaša peňaženka, ale aj vaše zdravie.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Vyskúšajte tento recept na krémovú polievku z údenej makrely so zemiakmi a kôprom.
V posledných rokoch sa zistilo, že cukor je hlavným dôvodom nadváhy. Zvyšuje aj riziko infarktu, má negatívny vplyv na pleť a vedie k predčasnému sta
Zistite, aké majú účinky na zdravie jahody či maliny a ako si celoročne dopriať poriadnu dávku bobuľového ovocia.
Často sa ma pýtate, ako som sa dopracoval k lepšiemu výkonu a pevnejšiemu zdraviu. Do svojho života som zaradil týchto 5 užitočných návykov.
Chcete spáliť viac kalórií? Jedzte počas celého dňa. Ak budete hladovať, spomalíte si metabolizmus.
Stále viac ľudí športuje a akonáhle sa človek začne zaujímať o šport, stretne sa aj s množstvom výživových doplnkov. Medzi najčastejšie doplnky,
Osviežte sa jahodovo-broskyňovým koktailom.
Domáce sú domáce. Vždy čerstvé, tvary podľa potreby a príchute od výmyslu sveta. Výroba domácich cestovín je vďaka strojčekom na trhu jednoduchá.
Celý život sa rozhodujeme medzi pôžitkom a zdravím. V skutočnosti je to falošná voľba, môžeme si vybrať jedno, aj druhé.
Možno máte pocit, že ste už vyskúšali všetko. Dokonca, že toho robíte a dodržiavate omnoho viac ako ostatní okolo vás, ale vysnívané výsledky eš
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk