Zimný RELAX prináša desiatky skvelých tém až na 224 stranách!
Nenechajte si ujsť váš obľúbený časopis, v ktorom nájdete vždy kvalitné čítanie a skvelé témy.
A takto sa vám na jeho prvej strane prihovára šéfredaktorka Alexandra Kárperová:
“Tak, a máme to za sebou, ďalší rok aj naše mega číslo na 224 stranách! Čo si o ňom myslíte? O novom Relaxe a starom roku 2024? A kým nám v duchu odpoviete, máme pre vás už ďalšiu dávku praktických rád a zamyslení, ktoré vám pomôžu naštartovať sa do práce, nových projektov alebo vyskúšať nový šport a cvičiť.
Dozviete sa, prečo ani bohatí ľudia nedokážu prestať hromadiť majetok a ako sa uspokojiť aj s “menej”. Ako viesť šťastný život, aj keď vám hviezdy neprajú. Kedy je vzdať sa dobrý ťah a neznamená prehru. A že je možné žiť podľa svojho menštruačného cyklu. Neverili by ste, ale môže vám to priniesť mnohé výhody. Prezradíme vám recept na dlhý a spokojný vzťah. A to najlepsie si nechávam na záver – pomôžeme vám objaviť svoj talent. Záľubu, ktorá vás naplní radosťou, prebudí vašu vášeň a zmení váš život k lepšiemu.
Nevravím, že to bude ľahký rok, ale ak nám to dovolíte, skúsime vás inšpirovať, otvoriť vám nové obzory a možno aj trošku popostrčiť.”
Na jeho obálke nájdete buď usmiatu cestovateľku Andreu Zahurancovú alebo krásnu ilustráciu od ilustrátorky Alexandry Just. A čo vás čaká v jeho vnútri? To sa dozviete, keď budete čítať ďalej!
Celeste Buckingham: “Naučila som sa byť úprimná sama k sebe”
Slovenská speváčka Celeste Buckingham je pevnou súčasťou slovenskej hudobnej scény už viac ako 10 rokov. Jej hlas však nie je len jej pracovným nástrojom; hrdo hovorí aj o témach duševného zdravia. O tom je aj jej najnovší projekt Pretty Girls. Ako sa s odstupom času pozerá na roky verejného pôsobenia, ale aj o tom, ako zaceliť rany, ktoré vytvára ľudský hejt – aj to sa dozviete v tomto rozhovore.
Život a strava po pôrode
Ako sa popasovať s náročnými dňami po pôrode? Výživový špecialista, lekár a otec Boris Bajer nám prezradil viac o popôrodnom mentálnom zápasení a o tom, ako môžu partneri zvládnuť nový život s dieťatkom.
Tento článok je dostupný aj online – na tomto linku.
Tajomstvo dlhodobého vzťahu
Ako si udržať iskru vo vzťahu a vybudovať pevný dlhotrvajúci zväzok? Odpoveďou môže byť pravidlo 2-2-2.
Skryté a odhalené poklady poľského Podhalia
Je nám veľmi blízko, no mnohí ho stále dobre nepoznáme. Poľský región Podhalie pritom ukráva množstvo viac či menej známych pokladov. Čo vás čaká na poľskej strane Tatier?
6 užitočných tipov pre bežcov na lyžiach: Od nákupu výbavy až po prvé kilometre na snehu
beh na lyžiach patrí k najzdravším zimným aktivitám. Šetrí vaše kĺby a precvičí celé telo od hlavy až po päty. Ak si chcete navyše upratať v hlave, obujte si bežky!
Mýty a fakty o zimných chorobách
S príchodom zimy sa často objavujú rôzne rady a varovania týkajúce sa zdravia. Niektoré z nich sa šíria už celé generácie, tak sa poďme pozrieť na najbežnejšie z nich a zistiť, či sú založené na skutočných faktoch.
Tento článok je dostupný aj online na tomto linku.
Vezmite si späť, čo vám vzal čas
Herečka Gwyneth Paltrow, vojvodkyňa zo Sussexu Meghan Markle a milióny používateliek sociálnych médií generácie Z sú fanúšikmi “minimalistického” kozmetického trendu. Ale naozaj to funguje?
Nový Zéland: Ostrov rozmanitosti
Ak by sme skúsili Nový Zéland definovať jedným slovom, mohlo by to byť slovo rozmanitosť. Táto krajina je však oveľa komplexnejšia vo všetkých oblastiach, preto sa o to radšej nebudeme pokúšať. Predstavíme vám ju spolu so slovenskou cestovateľkou Andreou Zahurancovou.
Otužovanie a strava
Ako sa stravovať, keď sa pravidelne otužujem? Na aké živiny dať pozor? A otázka za milión – dá sa otužovaním schudnúť?
V zimnom RELAXe na vás čakajú desiatky ďalších článkov, nenechajte si ich preto ujsť – dostupný je v každej predajni tlače. A ak si ho do budúcna chcete predplatiť, môžete tak urobiť na tejto webovej stránke.
Text a foto: RELAX
