Veda potvrdzuje, že behať sa oplatí
„Behám, pretože ma to robí šťastným.“ Toto tvrdenie je pre väčšinu z nás dostatočným dôvodom, prečo behať. Veda však prináša stále viac dôkazov, že to, čo intuitívne cítime, sa dá v skutočnosti podložiť číslami.
Značka: ako behať
Chcete dosahovať výsledky? Potrebujete dobrý plán!
Kedy a ako behať, aby ste z toho vyťažili čo najviac.
Matt Fitzgerald: Najvhodnejší je tréning v pomere 80:20
So svetoznámym trénerom Mattom Fitzgeraldom aj o tom, akej chyby sa bežci dopúšťajú.
Running 3/2022 je v predaji – čo sa v ňom dozviete?
Tretie vydanie časopisu Running si už môžete zakúpiť vo vašom obľúbenom novinovom stánku - alebo si ho rovno predplaťte a počká si vás v poštovej schránke.
Začínate s behom? Zodpovedali sme pre vás osem základných otázok
Ak sa odhodlávate začať s behom, môže byť náročné zorientovať sa v téme. V spolupráci s časopisom Running vám prinášame odpovede na časté otázky začínajúcich bežcov.
Hoka Speedgoat 5 je konečne tu. A bezeckepotreby.sk ho poriadne preverili.
Milovníci trailového behu iste zbystria pozornosť pri názve Hoka Speedgoat. Hoci mala byť piata generácia tohto modelu už dávno na pulte aj v našej predajni, nakoniec prišiel až teraz. Úprimne, ani na chvíľku som neváhal, vybral som si správnu veľkosť a išiel som testovať.
Aké sú trendy v bežeckej obuvi?
Bežecké tenisky sa vyvíjajú a bola by škoda nedržať s inováciami krok. Po čom by ste sa teda mali obzerať?
Ako sa stať ranným bežcom?
Počas dňa nestíhate a večer sa vám nechce. Ponúkame vám šesť tipov, ako sa premeniť na ranného bežca.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk