Running 3/2022 je v predaji – čo sa v ňom dozviete?
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/Running_2022_0369-scaled.jpg)
Tretie vydanie časopisu Running si už môžete zakúpiť vo vašom obľúbenom novinovom stánku – alebo si ho rovno predplaťte a počká si vás v poštovej schránke.
Okrem iného sa v ňom dočítate, že rýchlosť bežca sa neukrýva len v jeho nohách, čo robiť pre zdravé bedrá, pripravíte sa s nami na štyri rozličné preteky, odhalíte skryté zdravotné problémy, zoznámite sa s dvoma významnými štafetovými behmi u nás, a to nie je ani zďaleka všetko.
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2017/06/shutterstock_367341008-600x400.jpg)
Beháte po zotmení? Na čo by ste si mali dať pozor
Viac sa dozviete aj o týchto témach:
Stravovacie prikázania
Riaďte sa našimi piatimi zlatými pravidlami a dosiahnite svoju top výkonnosť.
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/Stravovacie-prikazania-2000x1362.jpg)
Zdravé bedrá
Zoznámte sa so štvorfázovým akčným plánom pre zdravie bedier.
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/Zdrave_bedra-2000x1399.jpg)
Beháte ekonomicky?
Byť schopný bežať rýchlo s čo najmenšou vynaloženou námahou je bezpochyby snom každého bežca. V čom je tajomstvo úspechu?
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/Behame_ekonomicky-2000x1394.jpg)
Rozhovor s Mattom Fitzgeraldom, autorom knihy Triatlon
V najnovšom Runningu si môžete prečítať aj rozhovor s autorom knihy Triatlon, s Mattom Fitzgeraldom.
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/Trening80-20-2000x1398.jpg)
Zabúdate si časopis kúpiť v stánku? Rovno si ho predplaťte – ak si ho predplatíte teraz, získate k nemu knihu Triatlon v hodnote 15 € úplne zadarmo! Predplatiť si ho môžete na tejto webovej stránke.
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/08/triatlon_1000x300.jpg)