Ako cvičiť, keď nemáte čas
Koľko času by ste si mali naplánovať na získanie lepšej kondície?
Značka: kondícia
Ako sa môžete liečiť potravinami – na čo sú ktoré potraviny vhodné
Známa pravda hovorí: „Zdravie si kúpiť nemôžete.” Môžete si však kúpiť potraviny nabité živinami, ktoré sú potrebné na udržanie každej časti vášho tela v dobrej kondícii.
Málo času na šport, čo s tým?
Často musíte svoje plány zrušiť. Čo s tým?
Vieš, aká je tvoja kondička? Sprav si 3 rýchle testy!
Viete, ako zistíte, či máte dobrú kondičku? Ak rozmýšľate, či existuje nejaký rýchly spôsob, odpoveď je áno! Vyskúšajte tieto rýchle testy!
Zlepšite svoju kondíciu na bicykli
Vravíte, že cyklistika je pre vás len hobby, bicykel vidíte len cez víkend a aj to z neho len utriete prach v rámci sobotného upratovania? Nejdeme vás nútiť bicyklovať o dušu spasenú, ideme vám len poradiť, ako si vaše víkendové bicyklové výlety viac užiť.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk