Značka: menštruácia

Pôst na ženský spôsob

18. júna 2024

Muži sú hormonálne jednoduchší. Môžu sa postiť podobným spôsobom každý deň v mesiaci. Naše telo je však o niečo zložitejšie. Ak však hladovku zladíme s menštruačným cyklom, prináša to úžasné výsledky.

Tehotenstvo a beh. Ktoré živiny sú dôležité pre budúce mamičky?

10. októbra 2023

Je beh počas tehotenstva bezpečné hobby? Pozrime sa spolu na to, ako v ňom pokračovať bez rizika.

Štyri fázy menštruačného cyklu. Poznáte samé seba?

9. októbra 2023

Poďme si podrobnejšie vysvetliť, čo sa počas menštruačného cyklu deje z pohľadu športujúcej ženy.

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o menštruačnom cykle a športe

5. novembra 2022

Pokúste sa zmeniť všeobecný názor, že menštruačný cyklus je akousi neprekonateľnou bariérou a skúste využiť hormonálne výkyvy na zmenu plánovania tréningu.

Veľká letná súťaž s Chilly o kolekciu menštruačných nohavičiek Lunacup

17. augusta 2022

Menštruácia je často tabuizovanou témou, ale i v tomto odvetví starostlivosti o ženy vývoj ponúka mnoho moderných prístupov. Značka Chilly sa o ženy stará nielen v období menštruácie, navyše prináša tipy na používanie alternatívnych menštruačných pomôcok.