Myslite na rytmus, nie na rovnováhu
Ak vás už nebaví snažiť sa dosiahnuť komplikovanú dokonalú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, skúste si radšej vytvoriť vlastný denný rytmus.
Značka: Relax tipy
Deväť dôvodov, prečo jesť čerstvý hrášok
Hrášok je nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Prinášame vám deväť dôvodov, ktoré vám pripomenú jeho benefity pre vaše zdravie.
Letné číslo časopisu RELAX nájdete v novinových stánkoch!
Nezabudnite si ho pribaliť so sebou na svoju letnú dovolenku.
Neviete, ako zariadiť malú kuchyňu? Poradíme vám, ako na to!
Zatiaľ čo malá spálňa nie je až taký problém, malá kuchyňa môže byť pekný oriešok. Ale aj v tomto prípade existuje riešenie – inšpirujte sa nasledujúcimi tipmi.
Šťavnatý interiér, ktorý dýcha exotikou
Už sa nemôžete dočkať dovolenky? Lenže tá nakoniec uplynie a čo potom? Doprajte si exotickú atmosféru u seba doma. Vaše prázdniny tak nikdy neskončia.
Letné zdroje energie. Čo si so sebou zobrať na bicykel?
Pekné dni motivujú k dlhším výletom, či pešo alebo na bicykli. Aký snack si so sebou zobrať tak, aby vás zasýtil a "nezaťažil"?
Ako si spríjemniť horúčavy na bicykli?
Skúsenejší cyklisti už vedia, čo jazdenie v horúčave prináša, zistili to na vlastnej koži, niektorí aj doslova. Užiť si horúce letné dni na biku nie je síce náročné, ale situáciu netreba podceniť.
Kávový peeling – vpružte svoje telo kávou aj zvonku
Vzpružiť telo rannou kávou zvnútra je super. Prečo kávou neposilniť telo aj zvonku? Vyskúšajte domáci kávový telový peeling a budete prekvapená, aký super efekt bude mať na vaše stehná a zadok.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk