Zdravie
16. marca 2014

Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?

Iste sa väčšina z vás v poslednom čase stretla v obchodoch s novým typom zubných pást, ktoré neobsahujú fluoridy ako účinnú látku pri ochrane zubov pred zubným kazom. Na čo sa vlastne v zubných pastách zlúčeniny fluóru používajú a aké majú riziká?

Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?

V polovici minulého storočia sa prišlo na to, že fluór a jeho zlúčeniny dokážu blokovať negatívne účinky zubného povlaku, pomáhajú reparácii už poškodenej skloviny a pri pravidelnom užívaní pôsobia priaznivo proti vzniku zubného kazu.

V niektorých štátoch sa začal v minimálnych množstvách pridávať do vody, soli a ako najúčinnejšie sa ukázalo jeho použitie v zubných pastách. Práve každodennosť jeho užívania v minimálnom množstve zabezpečuje jeho pozitívny účinok. Sú teda dôvody na to, aby sme sa ho tak ľahko vzdávali?

U malých detí sa odporúča používať minimum detskej pasty so zníženým obsahom fluoridov. V miestach, kde je zvýšený obsah fluóru vo vode, je dôvod zvážiť použitie pasty bez obsahu fluóru ako prevenciu zubnej fluorózy.

U dospelých je možné používať takéto pasty v prípadoch zníženého rizika tvorby zubného kazu a dokonalej ústnej hygieny alebo v prípadoch, že je alergológom preukázaná alergia na fluoridy a ich zlúčeniny.

Odborná verejnosť je pri pozitívach použitia fluóru v prevencii zubného kazu zajedno. Otázkou na ďalšie prekúmanie však zostáva množstvo a forma fluóru prijímaného do ľudského tela a jeho kumulatívne účinky.

Text: MUDr. Marcel Podhorec, zubný lekár, zubná klinika VITADENT Trenčín, www.zubnylekar.sk
Foto: Shutterstock

1/1
#fluór #poradňa #umývanie zubov #zuby

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

vegánska hubová polievka BILLA
Recepty
23. apríla 2024

Vegánska hubová polievka 

Tak ako naši predkovia používali na liečbu rôznych chorôb nazbierané bylinky, Číňania používali huby. Ochutnajte túto výdatnú hubovú polievku!

ploché brucho
Zdravie
12. novembra 2024

Ploché brucho a kvalitný spánok. Aký je medzi nimi súvis?

Na ploché brucho vplýva to, že spíme málo - ale aj to, keď spíme priveľa. Koľko je tak akurát?

Kvíz
3. augusta 2021

Ako dobre poznáš liečivé rastliny? Trúfaš si otestovať svoje vedomosti liečivých rastlín, ktoré sa vyskytujú v našom okolí?

Rastú všade okolo nás a niekedy si ich pri každodennom zhone ani nevšímame. Majú pritom veľkú liečivú silu, ktorá nám môže pomôcť práve na to,

žena je melón
Krása & wellness
9. júla 2025

5 tipov, ako do seba dostať viac vody

Voda je základom zdravia, no často na ňu zabúdame. Tieto jednoduché tipy vám pomôžu zvýšiť príjem tekutín počas dňa a podporia vaše zdravie.

Tehotná žena práca
Zaujímavosti
26. marca 2026

Viac home officu, viac detí: Práca z domu zvyšuje pôrodnosť

Práca z domu by mohla zvýšiť pôrodnosť na celom svete.

Ako riešiť vybité zuby. Foto: Shutterstock
Zdravie
16. marca 2014

Ako riešiť vybité zuby

Väčšina športov, a to aj tie bezkontaktné, so sebou nesie riziko poranenia a úrazu. Častejšie a jednoduchšie riešiteľné sú úrazy zubov, špeciáln

Knihy pre telo aj dušu. Foto: Shutterstock
Zdravie
17. apríla 2017

7 kníh pre dokonalosť tela aj duše

Nechajte sa inšpirovať knihami, ktoré vám pomôžu doladiť vaše stravovacie návyky a motivujú vás k pohybu. Vyberte si medzi behom, cyklistikou či jog

Telo
19. marca 2026

Koniec výmenám kĺbov? Sme k tomu bližšie

Vedci zo Stanfordovej univerzity prišli na prelomový objav, ktorý by mohol znamenať koniec bolestivých operácií a výmeny kĺbov za umelé náhrady.

Dve šťastné ženy, ktoré sa smejú.
Krása & wellness
7. februára 2022

10 zvykov, ktoré vám pomôžu žiť šťastnejší život

Bára Sedláková sa venuje joge, ktorú si spolu s ňou môžete zacvičiť na jej YouTube kanáli. Vedie inšpiratívny životný štýl, a keďže rada fotí

Baktérie v petriho miske.
Zaujímavosti
24. januára 2025

Každý z nás má v sebe ZOO, ktorú tvoria baktérie

My potrebujeme ich a oni potrebujú nás. Bez nich by sme neprežili. Vitajte v tajuplnom svete mikróbov, ktorých domovom sme my, ľudia.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu