Zdravie
16. marca 2014

Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?

Iste sa väčšina z vás v poslednom čase stretla v obchodoch s novým typom zubných pást, ktoré neobsahujú fluoridy ako účinnú látku pri ochrane zubov pred zubným kazom. Na čo sa vlastne v zubných pastách zlúčeniny fluóru používajú a aké majú riziká?

Fluór v zubných pastách – áno alebo nie?

V polovici minulého storočia sa prišlo na to, že fluór a jeho zlúčeniny dokážu blokovať negatívne účinky zubného povlaku, pomáhajú reparácii už poškodenej skloviny a pri pravidelnom užívaní pôsobia priaznivo proti vzniku zubného kazu.

V niektorých štátoch sa začal v minimálnych množstvách pridávať do vody, soli a ako najúčinnejšie sa ukázalo jeho použitie v zubných pastách. Práve každodennosť jeho užívania v minimálnom množstve zabezpečuje jeho pozitívny účinok. Sú teda dôvody na to, aby sme sa ho tak ľahko vzdávali?

U malých detí sa odporúča používať minimum detskej pasty so zníženým obsahom fluoridov. V miestach, kde je zvýšený obsah fluóru vo vode, je dôvod zvážiť použitie pasty bez obsahu fluóru ako prevenciu zubnej fluorózy.

U dospelých je možné používať takéto pasty v prípadoch zníženého rizika tvorby zubného kazu a dokonalej ústnej hygieny alebo v prípadoch, že je alergológom preukázaná alergia na fluoridy a ich zlúčeniny.

Odborná verejnosť je pri pozitívach použitia fluóru v prevencii zubného kazu zajedno. Otázkou na ďalšie prekúmanie však zostáva množstvo a forma fluóru prijímaného do ľudského tela a jeho kumulatívne účinky.

Text: MUDr. Marcel Podhorec, zubný lekár, zubná klinika VITADENT Trenčín, www.zubnylekar.sk
Foto: Shutterstock

1/1
#fluór #poradňa #umývanie zubov #zuby

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Nahnevaná šéfka a rezignovaní kolegovia
Duševné zdravie
1. novembra 2023

Prečo vás nikto nepočúva?

Ak máte deti, určite to poznáte. Niekedy nepočúvajú ani vtedy, keď ide o niečo naozaj dôležité a keď k nim hovoríme, jednoducho „sa vypnú“. Al

Doplnok magnézia. Foto: Shutterstock
Výživa
7. júna 2017

Doplňte si horčík s MaxiVita Magnézium Stick pack

MaxiVita Magnézium 400 mg + B komplex + Vitamín C je moderný výživový doplnok v praktických jednorázových sáčkoch, ktoré umožňujú komfortné už

žena, ktorá pije čaj, lebo je jej zima
Zdravie
26. januára 2025

Prečo je niekomu stále chladno?

Deväť z desiatich ľudí trpiacich pocitom chladu sú ženy. Niektorí odborníci to vysvetľujú prítomnosťou estrogénu v krvi. Navyše majú pomalší me

Prevencia voči bolesti chrbta.
Zdravie
27. januára 2023

Štyri zásady pre lepšie držanie tela pri pracovnom stole

Za pracovným stolom a počítačom trávime zásadné percento nášho času. Preto by sme mali vedieť, ako za nimi sedieť tak, aby tým netrpela naša chrbt

Šošovicová polievka s mäsom. Foto: Shutterstock
Recepty
20. apríla 2017

Šošovicová polievka s údeným mäsom

Pripravte si sýtu šošovicovú polievku s údeným mäsom podľa nášho receptu.

Stévia alebo agáve. Foto: Shutterstock
Výživa
9. júna 2017

Stévia vs agáve

Ktorá z týchto náhrad cukru je zdravšia a lepšia? Zatiaľ čo stévia má takmer nulovú energetickú hodnotu a je až 200-krát sladšia ako cukor, pečen

Albánsko
Cestovanie
13. júla 2025

Albánsko láka turistov, no farmaceutka upozorňuje na skryté nástrahy mora a prírody

Albánsko, obmývané Jadranským a Iónskym morom, sa stáva čoraz obľúbenejšou dovolenkovou destináciou.

Otvorenie GYNCARE
Zdravie
7. júna 2025

V Bratislave otvorili najväčšiu a najmodernejšiu kliniku asistovanej reprodukcie na Slovensku

Klinika GYNCARE ako jediná ponúka všetky potrebné ambulancie a vyšetrenia pod jednou strechou. Párom bude pomáhať aj umelá inteligencia.

Vytrvalosť a beh. Foto: Shutterstock
Beh
10. apríla 2018

3 veci, ktoré potrebujete pre lepšiu vytrvalosť a odolnosť

Aby ste dokázali naozaj efektívne trénovať vytrvalosť a odolnosť, mali by ste dbať na 3 zásady. Trénovať vašu kondíciu, rôznym spôsobom trénovať

žena na gynekologickej prehliadke
Zdravie
9. januára 2024

Necítite sa vo svojej koži? Možno za to môže perimenopauza 

Prvé príznaky perimenopauzy sa začínajú objavovať už po tridsiatke. Pripravte sa na to, že vám bude život ovplyvňovať dva až desať rokov.  

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu