Indoor

5 návykov pre silné zdravie a lepší výkon podľa Dušana Plichtu

21. januára 2019

Ešte ste nikdy nerozmýšľali nad meditáciou či metódou Wima Hofa? Dovolíte si občas vycestovať, spoznávať svet a rozširovať si obzory? A čo cvičenie a strava, iba o tom viete, alebo to aj robíte? 5 vecí, ktoré sa oplatí v novom roku začať aplikovať.

Ako odstrániť pleseň v kúpeľni

29. decembra 2018

Aj vy si v zime častejšie doprajete dlhý horúci kúpeľ či sprchu? Môže sa stať, že sa vám v kúpeľni okolo vane objaví pleseň.

Hudbou ku šťastiu

28. decembra 2018

Máte zlú náladu? Pustite si hudbu! Práve tá spúšťa v našom mozgu uvoľňovanie látky dopamín.

Prečo hojdanie upokojuje

27. decembra 2018

Rodičia nás hojdali v kolíske, neskôr v kočíku a len čo sme trochu vyrástli, prešli sme k hojdačkám a v dospelosti k hojdacím kreslám.

Čítaním proti alzheimerovi

25. decembra 2018

Domnievate sa, že ste príliš zaneprázdnení na čítanie kníh, preto uprednostňujete oddych pred televíziou alebo počítačom? Chyba.

Svet wellness v Burgenlande

9. októbra 2018

Uniknúť všednému dňu a jednoducho relaxovať vám umožní ponuka panónskeho wellness.

Najnovšie vydanie

RELAX 2/2019

Objednať
Relax na Facebooku