Profesionálni športovci sa spoliehajú na pomoc masérov pravidelne a dobre robia. Masér totiž dokáže ubolené telo uvoľniť a pripraviť na ďalší tréning. Ak si nemôžete dovoliť navštevovať profesionála, neklesajte na duchu a, a to predovšetkým, čítajte ďalej.
V Malokarpatskom regióne môžete až do konca októbra navštíviť niektorú z Otvorených viech vo Svätom Jure, Pezinku, Modre alebo v Šenkviciach. Je to jednoduché.
Bardejovské Kúpele sú obľúbeným miestom oddychu, liečby i kultúrneho života. Ako v nich môžete stráviť čas? Máme pre vás niekoľko užitočných tipov.
Myslíte, že by z vás bol dobrý pán? Zistite, čo všetko starostlivosť o malého tvora zahŕňa a urobte si test v časopise Svet zvierat, či ste na neho skutočne pripravení! A ak už šteniatko máte doma, tieto 3 veci by ste ho mali začať učiť čo najskôr...
Mnohí majitelia by so svojimi štvornohými kamarátmi radi prešli na surovú stravu, ale chýba im potrebná odvaha. So správnou doplnkovou výživou to teraz bude hračka!
Na to, aby ste zabavili deti, veľa netreba. Z jedného kartónu si vyrobíte celý les. Zvieratká tak môžu slúžiť ako postavičky do divadielka, ale aj na ich jednoduchšie rozpoznávanie. Deti budú vedieť, kto býva v lese.
Snáď nikde inde v domácnosti toľko nezáleží na správnej organizácii priestoru a inteligentných pomocníkoch, ako je tomu v kuchyni. Správne vybavenie uľahčuje prácu, zvyšuje komfort a šetrí čas, ktorý potom môžeme venovať svojim blízkym alebo zábave. Inšpirujte sa našimi praktickými tipmi.
Na jar sa väčšina z nás akoby začína prebúdzať zo zimného spánku. Túžime po jasných, slnečných dňoch, ktoré však prichádzajú veľmi pomaly.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
