Indoor

Potrebujete sa upokojiť? Spravte si masáž rúk

11. mája 2017

Dajte si 5-minútovú masáž rúk. Ak nie je poruke profesionál, skúste to sami. Upokojí to vaše rozbúšené srdce napríklad po tom, čo sa dozviete stresujúcu správu.

Pozor na ranný zvyk, ktorý ničí deň

9. mája 2017

Vstanete z postele, umyjete si zuby a skontrolujete e-maily. Toto je nechutný ranný zlozvyk. Horší ako e-maily je už len Facebook.

Aromaterapia proti jarnej únave

2. marca 2017

Na jar sa väčšina z nás akoby začína prebúdzať zo zimného spánku. Túžime po jasných, slnečných dňoch, ktoré však prichádzajú veľmi pomaly.

Najnovšie vydanie

RELAX 6/2018

Relax na Facebooku