Ako veľryby menia klímu. Čím viac veľrýb, tým lepší život na Zemi
Čím viac veľrýb, tým viac planktónu. Čím viac planktónu, tým lepší vzduch a viac potravy pre živočíchov.
Čím viac veľrýb, tým viac planktónu. Čím viac planktónu, tým lepší vzduch a viac potravy pre živočíchov.
Dlhé zipsy na zadnej strane šiat nás vedia celkom slušne vytrápiť hlavne vtedy, ak sa v našej blízkosti nenachádza nikto, kto by nám pomohol. Nevadí. Stačí mať poruke zapínací špendlík a šnúrku alebo stužku.
Nikdy nevyšli z módy a potešia viac ako esemeska alebo e-mail! Vyskúšajte techniku scrapbooking. Ak zvládnete vianočné pohľadnice, môžete sa pustiť aj do výroby albumov či rámikov na fotky a zápisníkov.
Ako nás to učili v detstve, vylezte z kúpeľa vtedy, keď je koža na bruškách prstov rozmočená. Ideálny kúpeľ teda trvá približne 20 minút.
A to doslova! Zapáľte si sviečku a sústreďte sa na jej plameň. Táto technika sa volá trataka a dokáže vás zbaviť depresie a úzkosti.
Vymeniť večernú telku za divadlo nemusí znamenať večernú róbu a 4 hodiny náročnej drámy.
Ešte ste nikdy nerozmýšľali nad meditáciou či metódou Wima Hofa? Dovolíte si občas vycestovať, spoznávať svet a rozširovať si obzory? A čo cvičenie a strava, iba o tom viete, alebo to aj robíte? 5 vecí, ktoré sa oplatí v novom roku začať aplikovať.
Zistite si, kedy je túto zimu na vašom štadióne v rozpise verejné korčuľovanie. Pri udržiavaní rovnováhy na ľade sa okrem stehenných svalov namáha aj brucho a svaly na spodnej časti chrbta.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk