Trend stravovania sa v reštauráciach prichádza už aj do našich končín. Viete však, čo na vás čaká? Ak sa v reštaurácii stravujete trikrát týždenne, z "klasického" jedla ponúkaného v týchto zariadeniach za rok získate približne 3 kilá sadla. Čo s tým?
Recept na kuracie prsia s čiernou fazuľou v placke.
Vravíte, že sa stravujete zdravo a váš organizmus dostáva všetko, čo potrebuje? Nenechajte sa uchlácholiť takouto predstavou. Nové výskumy totiž upozorňujú, že napriek zdravej strave vám môžu chýbať niektoré dôležité živiny.
Každým dňom je vám nad slnko jasnejšie, že oblečenie už nezakryje pozostatky zimného labužníctva a „gaučingu“? Odhalené bruško na kúpalisku alebo pri mori môže vyzerať rôzne, to vaše však môže priťahovať obdivné pohľady.
Grilované steaky v pivovo-horčicovej marináde na grile. Odporúčame podávať s opraženou bylinkovou bagetou a grilovanými rajčinami.
Zaujímavá kombinácia, zaujímavá chuť.
Potrebovali by ste trochu exotiky do kuchyne? Vyskúšajte Quesadillu! Quesadilla je pôvodom mexické jedlo a jej názov je odvodený zo španielského questa, čo znamená syr. Je to vlastne tortilla naplnená pikantnou zmesou a syrom a preložená na polovicu.
Zdravá výživa by mala byť v centre pozornosti každého moderného človeka. A zdravo sa stravovať ide ruka v ruke s aktívnym životným štýlom. Pripravili sme pre vás teda 7 "superpotravín", ktoré pomáhajú prevencii rakoviny, dodávajú energiu a v neposlednom rade pomáhajú oddiaľovať znaky plynúceho času.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
