Mentálne zdravie

Dáni poznajú tajomstvo šťastia. Objavte hygge

8. marca 2025

Dánska filozofia hygge si v posledných rokoch získala srdcia ľudí po celom svete. Tento jednoduchý koncept nám pripomína, že šťastie spočíva v každodenných chvíľach a v schopnosti vytvoriť si pohodlie a pohodu.

Staňte sa vyzdvihovačom

6. marca 2025

Umelá inteligencia za nás bude v nasledujúcich desaťročiach vykonávať rôzne činnosti a v mnohých nás úplne nahradí. Jednu vec však nikdy nedokáže – nadviazať medziľudské vzťahy.

Ako zvládať hnev?

22. februára 2025

Hnev je emócia, ktorá ničí vás aj vaše okolie. Poradíme, ako ju mať pod kontrolou.

5 tipov, ako zvládať stres v práci

1. februára 2025

Aj keď sa skutočne snažíte, práca vám stále prerastá cez hlavu.. Čo s tým? Máme pre vás 5 tipov, ktoré vám pomôžu nabrať novú energiu a vyčistiť si myseľ.

1 2 3 10
Najnovšie vydania

RELAX 1/2025

Objednať

RELAX 1/2025

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu