Zdravie

Investujte do zubov čas, nie peniaze

3. mája 2013

Koľko času venujete denne dentálnej hygiene? Netreba veľa, stačí pár minút a so správnym prístupom si zachováte zdravé zuby a voňavý dych. Okrem toho potešíte svojho zubného lekára, svoju peňaženku a každého, na koho dýchnete.

Ako zlepšiť detskú imunitu?

2. mája 2013

Imunita, čiže obranyschopnosť organizmu proti infekčným a iným ochoreniam, je večnou témou, ktorá s pribúdajúcimi rokmi tretieho tisícročia nadobúda stále väčší význam. O čo vlastne ide, ako to funguje?

Aloe vera – lekáreň v jednej rastline

15. marca 2013

Ak je aloe vera v správnych rukách, môžeme ju pokojne nazvať kráľovnou medzi prírodnými liečivami. Aj preto jej dávajú v rôznych kultúrach prívlastky ako rastlina nesmrteľnosti, bylina života, zázrak púšte, prameň večnej mladosti, mlčiaca liečiteľka či doktor v kvetináči...

10 rád na prevenciu či „záchranu“ pred alergiou na slnko

15. marca 2013

Slnečné dni nabíjajú po zime každého energiou. Slnko navyše lieči, no nadmerné vystavovanie nášho tela jeho lúčom môže priniesť opačné účinky a nepríjemnosti. Ak plánujete dlhší pobyt na slnku, dôkladne sa na to pripravte.

Ako zdravo zvládať veľký stres v práci

13. januára 2013

Keď mám v práci veľké uzávierky, dostanem sa do takého stresu, že z neho ochoriem a liečim sa pomaly aj mesiac. Vedeli by ste mi poradiť, ako mám takéto niečo zvládnuť?

9 tipov, ako si pomôcť pri bolesti hlavy

13. januára 2013

Bolesti hlavy patria aj pri relatívne zdravej časti populácie k veľmi častým problémom. Nie sú síce smrteľné, život však dokážu poriadne znepríjemniť.

Najnovšie vydanie

RELAX 1/2020

Objednať
Relax na Facebooku