Sprievodca lyžiarskym tréningom na suchu (časť 1. úvod)

8. decembra 2009

Táto séria článkov sa bude venovať lyžiarskemu tréningu. Ide o tréning zameraný na špecifické svaly. Patria sem svaly sedacie, stehná, lýtkový sval a predkolenie. Tieto svaly sú v pri lyžovaní zaťažované najviac, ale to neznamená, že sa zameriame iba na ne. Pri pohyboch lyžiara sa zapájajú aj iné svalové partie. Napríklad svaly trupu zabezpečujúce stabilitu tela, ktoré spolu s technikou a koordináciou ovplyvňujú pohyb na lyžiach. Techniku lyžovania v tejto sérii preberať nebudeme.

Lyžiarske školy na Slovensku – Snow Academy na Veľkej Rači

8. decembra 2009

V dnešnom seriáli o lyžiarskych školách zavítame na Kysuce, do lyžiarskeho strediska Park Snow Veľká Rača. Nachádza sa tu lyžiarska škola Snow Academy. Tá okrem výučby lyžovania, ponúka požičovňu detských snežných skútrov a skifox pre dospelých.

7.12. 2009

7. decembra 2009

Lyžiar Carlo Janka napodobnil Killyho hetrik, 7.12. 2009, sme.sk

Chcete originálne lyže? Príprava sklznice, 4. časť

7. decembra 2009

V prvých častiach seriálu sme si opísali materiály, z akých sa skladá lyža, tiež sme si prebrali dizajn a niektoré základné postupy ako na to. Dnes sa pozrieme na sklznicu. Základom sklznice na lyži je tenká fólia z UHMWPE (polyetylén ultra-vysokej molekulovej hmotnosti). Tieto plasty sú špeciálne navrhnuté tak, aby dobre absorbovali vosk a tiež veľmi dobre držali s epoxidom.

Freeridové videá týždňa. Dnes predstavíme Salomon

7. decembra 2009

Každý týždeň pre vás pripravíme niekoľko freeridových a freestylových videí. Dnes je to päť videí z dielne Salomon freeski TV. Internetová televízia Salomonu tu existuje už tri roky. Pozrite si úvodný teaser, dve videá z Aljašky, video o tom, ako sa točí a fotí lyžovanie a tiež jazdenie Kaj Zackrissona, ktorého poznáme z World Freeride Tour.

6.12. 2009

6. decembra 2009

Švýcar Janka vládl v Beaver Creeku i v obřím slalomu. Bank bodoval jako 20., 6.12. 2009, idnes.cz Vonnová měla na dosah hattrick, radost ji v super-G zkazila Görglová, 6.12. 2009, idnes.cz Janka zavŕšill víťazný hetrik, 6.12. 2009, sme.sk Superobrovský slalom vyhrala Görglová, 6.12. 2009, sita

Alpské strediská otvárajú cez víkend, niektoré hlásia meter a viac prašanu

6. decembra 2009

Približne dva týždne pred Vianocami začína v celej Európe snežiť. V niektorých strediskách napadlo viac ako meter a pol snehu. Bude sa opakovať scenár z minulého roku, keď boli kvôli mimoriadne intenzívnemu sneženiu a lavínovému nebezpečenstvu zavreté niektoré rakúske a talianske strediská?

Najnovšie vydanie

RELAX 8/2019

Objednať
Relax na Facebooku