Vyrastali ste na prelome milénií? Týchto interpretov a skladby určite poznáte. Otestujte sa!
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Prinášame vám niekoľko tipov, kam sa vydať na dvoch kolesách, keď hľadáte zážitky, trochu histórie alebo osvieženie. O to posledné sa postará Birell so štyrmi novými letnými príchuťami.
Na Záhorí nájdete voňavé borovicové lesy, staré mlyny, ale aj výborné rovinaté cyklotrasy popri rieke Morava, pomedzi lesy chránenej krajinnej oblasti. Začať môžete v meste Šaštín, kde sa nachádza Bazilika Sedembolestnej Panny Márie, pútnické miesto, ktoré každoročne navštívia desaťtisíce veriacich. Ak budete mať skutočne šťastie, do týchto posvätných priestorov vstúpite celkom sami. Budova chrámu je napojená na pavlínsky kláštor a celý komplex je vyhlásený za národnú kultúrnu pamiatku.
Len necelý kilometer odtiaľ sa nachádza jazero Gazárka s pieskovou plážou, odkiaľ štartuje niekoľko náučných chodníkov pre turistov aj cyklistov. Môžete sa vydať cez les na Tomky alebo do Lakšárskej Novej Vsi, odkiaľ môžete pokračovať do Plaveckého Mikuláša. Ocitnete sa v púštnej krajine obklopení borovicovým lesom.
Ako si vybrať posteľ snov?
Patríte k náročnejším cyklistom? Záhorie je prepojené aj s dlhšími cyklotrasami. Záhorská cyklomagistrála vedie z Bratislavy cez Šaštín a cez Holíč a Skalicu do Senice. Alebo sa môžete napojiť na Malokarpatskú či Kopaničiarsku cyklomagistrálu. Ak zatúžite po troche romantiky, vydáte sa popri lužných lesoch po Moravskej cykloceste.
Tá je zároveň jeden z úsekov dlhšej cyklotrasy EuroVelo 13. Ide o Cestu Železnej opony vedúcu pozdĺž bývalej nepriechodnej hranice, tzv. železnej opony, ktorá oddeľovala západnú a východnú Európu. Je to najdlhšia EuroVelo cyklotrasa a vedie cez dvadsať krajín od Barentsovho mora na severe až po Čierne more na juhu.

V Trenčíne si môžete naplánovať cyklotrasu pomocou „plánovača výletov“ www.trencinregion.sk. Každú zaujímavosť – hrad, kaštieľ, múzeum, kúpalisko, ubytovanie či dokonca jaskyňu – dopĺňa na webovej stránke stručný popis, aby ste vedeli, čo vás tam čaká.
Môžete sa vybrať na túru do Súľovských vrchov, na Považský Inovec, do Fačkovského sedla či na Veľkú Javorinu. Útočisko pred letným slnkom vám poskytne Manínska tiesňava. Najužší kaňon na Slovensku vznikol zarezaním Manínskeho potoka do mäkkého vápencového brala. Úžina je len necelý kilometer dlhá a na niektorých miestach široká iba niekoľko metrov a môžete si ju pozrieť aj zo sedadla bicykla.
Dostanete sa k nej modrou cykloturistickou trasou z Považskej Bystrice. Podrobnú mapku s GPS súradnicami a popisom cyklotrasy nájdete na webovej stránke. Pokračovať môžete do Kostoleckej
tiesňavy, alebo na Považský hrad.

Ak si chcete cestu na bicykli trochu ozvláštniť, vyrazte do Ochtinej, kde sa nachádza vzácny prírodný fenomén – Ochtinská aragonitová jaskyňa. Otvorená je každý deň okrem pondelka. Po asfaltke sa cez Rochovce dostanete do Slavošoviec, kde vznikla v ústí doliny Dobšinského rozprávkareň, oddychová zóna s drevenými preliezačkami i dračím kolotočom, nazvaná po známom rozprávkarovi a miestnom rodákovi.
15 zaujímavostí a faktov z Prahy. Počuli ste už o všetkých?
Nájdete tam nenápadný vjazd do Slavošovského tunela, ktorý bol postavený za druhej svetovej vojny. Zapnite si čelovky! V najdlhšom cyklotuneli v Európe – a v treťom najdlhšom na svete – sa ponoríte do
čiernočiernej tmy na celého 2,4 km. Na stenách nájdete sintrovú výzdobu a vápencové stalaktity ako v jaskyni. Nasleduje 300-metrový Koprášský tunel, z ktorého budete pokračovať popod Koprášsky
viadukt.
Nezabudnite si pribaliť slnečnicové semienka alebo na malé kúsky nakrájanú zeleninu. Poľnými cestičkami sa dostanete obce Mníšany a cez Chyžné a Mokrú Lúku do Revúcej, z ktorej je to kúsok na sysliu lúku v lokalite Biele Vody, kde môžete kŕmiť sysle vo voľnej prírode.

Spišská cyklomagistrála sa začína v Hrabušiciach a až po hranice s Poľskom meria 171 km. Napájajú sa na ňu ďalšie cyklotrasy, a tak zo sedla bicykla môžete spoznávať historické a prírodné skvosty Spiša.
Ak nemáte strach z výšok, začnite v obci Spišské Tomášovce a odbočte na Tomášovský výhľad v Slovenskom raji. Pri obci Matejovce nad Hornádom sa môžete pristaviť pri 10-metrovom vodopáde Šikľavá skala. Kúsok za ním sa začína raj všetkých zberateľov UNESCO pamiatok – v tesnej blízkosti tam vedľa seba ležia Spišský hrad, Spišské Podhradie s goticko-renesančnými meštianskymi domami a pozoruhodnými sakrálnymi stavbami, Spišská Kapitula, ktorá dostala prezývku slovenský Vatikán s Katedrálou sv. Martina, Žehra s Kostolom Ducha Svätého, ako i archeologická lokalita Dreveník.
Spišský hrad je otvorený každý deň, ale napríklad do kostola v Žehre sa v pondelok nedostanete. Cyklotrasa ďalej prechádza kráľovským mestečkom Levoča (ďalším zo Zoznamu svetového dedičstva UNESCO), kde by ste si nemali nechať ujsť drevený oltár Majstra Pavla. V Kežmarku sa značkou UNESCO hrdí drevený Kostol Najsvätejšej Trojice. V Spišskej Belej neobíďte renesančný Kaštieľ Strážky s expozíciami SNG a veľkým anglickým parkom.
Potom vás čaká cesta popri úzkych švíkoch políčok pretkávaných strmými medzami a lesíkmi, ale i náročnejšie stúpanie na najvyšší bod magistrály v Magurskom sedle. Nakoniec dlhým zjazdom prejdete až do obce Červený Kláštor, kde môžete navštíviť kartuziánsky kláštor, alebo nasadnúť na plť a splaviť Dunajec v Pieninskom národnom parku.

Aké by to bolo leto bez kúpania! Zaplávajte si v čistej vode bez chlóru a ďalších chemických látok. Voda v bio bazéne sa čistí sama vďaka prírodnej filtrácii, rastlinám a riasam. Pri vode chutí skvelo aj správne vychladený Birell radler v limitovanej edícii s príchuťami Višňa & Černica, Mango & Citrón, Mandarínka & Yuzu a Čučoriedka & Brusnica.
Nový vzhľad, rovnako skvelá chuť!
Biobazén Borovica – PLAVECKÝ ŠTVRTOK
Biobazén Borovica sa nachádza v areáli Kamenný mlyn na Záhorí medzi Malackami a Stupavou. Má dĺžku 80 metrov a hĺbku maximálne 2 metre. Kvitnú v ňom lekná a v okolí rastú borovice. Bazén je na kúpanie otvorený denne len 10 hodín, zvyšný čas je potrebný na regeneráciu rastlín.
Biokúpalisko v Levočskej doline – LEVOČA
V Levočskej doline sú tri bazény len šesť kilometrov od mesta Levoča – jeden slúži na filtráciu vody, druhý na rybolov a tretí na kúpanie. Ten je rozdelený na tri časti podľa hĺbky, pričom maximálna je 2 metre.
Biokúpalisko Krtko – VEĽKÝ KRTÍŠ
Na tomto mieste bol kedysi močiar a vybudované jazerá vyzerajú, akoby boli prírodného pôvodu. Kúpalisko má aj tobogan. Rozloha plaveckého bazéna je až 2 400 m2.
Biokúpalisko Sninské rybníky – SNINA
Bazén sa nachádza uprostred voňavých ihličnatých lesov Vihorlatských vrchov pri Snine. Časť pre plavcov je rozdelená na oddiely pre deti, slabších plavcov aj lepších, kde je maximálna hĺbka 3,5 metra.

Môžete zo sladkostí nafúkať?
Vedeli ste, že nepatrné množstvo alkoholu sa nachádza aj v džúsoch, v pečive, sladkostiach, v ústnej vode, alebo v niektorých liekoch na žalúdok či proti kašľu?
V prípade pozitívneho výsledku dychovej skúšky však stačí merania zopakovať po 15 minútach a na testeri už bude svietiť opäť nula. Na opakovanie dychovej skúšky máte nárok a v krajnom prípade by ste dokonca mohli požiadať aj o krvnú skúšku, ktorá preukáže negatívny výsledok. Tento „kúsok“ sa vám však nepodarí, ak ste skutočne pili alkohol!
Text: RELAX
Foto:
Hudba z 90. a nultých rokov sa niesla v znamení rebríčkov MTV a Deky, napálených CD-čiek a prvých stiahnutých MP3.
Spálňa je miestom pokoja a kvalitného spánku. Správne zvolené izbové rastliny priestor zútulnia a dokonca môžu prospieť aj k lepšej kvalite vzduchu.
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Počuli ste už o meste s dokonalým hviezdicovým pôdorysom, ktoré navrhli Benátčania, ale nikto sa do neho nechcel nasťahovať? Taliansko vie prekvapiť
Otestujte sa v kvíze a zistite, ako dobre sa vyznáte v Európe.
Vyberte si zo širokej škály letných outfitov Horsefeathers. Osvedčia sa pri športe, na výlete v horách aj počas bežných dní v meste.
Prázdninová nálada a pocit voľnosti nám často dávajú pocit, že môžeme na chvíľu vypnúť a zabudnúť na starosti. To je napokon jeden z dôvodov,
Medzi Spišskou Belou, Ľubicou a Levočskými vrchmi sa ukrýva krajina, ktorú mnohí ľudia stále vnímajú ako biele miesto na mape. Bývalý vojenský pri
Luxusné Seychely, divoký Réunion, civilizovaný Maurícius a pestrý Madagaskar. Spája ich vzácna voňavá korenina, ktorej cena prekonáva cenu striebra.
Rakúsko je plné netradičných kuriozít a zaujímavých miest, ktoré verejnosť ešte naplno neobjavila. My vás tam teraz zoberieme, no odporúčame vám
Voda alebo hory? Paddleboard alebo bicykel? Zistite v kvíze, po čom vaša duša túži.
Prázdninový čas láka na oddych k vode. Zistite, ako dobre poznáte destinácie, ktoré počas dovoleniek navštevuje množstvo turistov.
Chorvátsko má zvláštnu schopnosť – spomalíte bez toho, aby ste si to uvedomili. Je zárukou skvelej dovolenky a ponúka skutočnú realitu bez filtrov
Pre vysoké teploty a vlhkosť nepovažujú mnohí bežci letné mesiace za ideálne na behanie. Leto je však dlhé a nechce sa nám veriť, že by ste ho dok
Vyskúšajte náš ľahký kvíz, zistite niečo nové o maku a vyhrajte!
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby
Najnovšie dáta ukazujú, že len 4 % ľudí používajú ochranný faktor SPF každý deň, zatiaľ čo takmer deväť z desiatich Slovákov si nechráni poko
Väčšina ľudí sa vráti s fotkou pri Veľkom čínskom múre. No vy môžete zažiť omnoho pestrejšiu a fotogenickejšiu tvár tejto krajiny – levitujú
Prečo by ste nemali urobiť všetko, o čo vás ostatní žiadajú? A prečo aj dôvod, pre ktorý to spravíte – a zo začiatku sa javí ako naozaj „dobr
Leto má svoje jasné a neodškriepiteľné výhody. Vstávate za svetla, takmer za svetla si aj líhate, celkom prirodzene máte viac pohybu, potrebujete menej
Región Apúlia, symbolický opätok na talianskej „čižme“, nie je len plážovou destináciou, jeho mestá vás tiež nadchnú.
Južný ostrov Nového Zélandu je štyrikrát väčší ako Slovensko a každých sto kilometrov tu príroda mení tvár. Od zasnežených štítov Južných
Viete, kto napísal Antigonu a čo je metafora? Skúste, či by ste tento rok zmaturovali zo slovenčiny a literatúry.
Nepochybne ste sa už dopočuli, ako vám vitamíny dodajú energiu a ochránia pamäť. Tabletka na všetko však neexistuje.
Karibik v Cancúne má zvláštnu farbu. Je to niečo medzi tyrkysovou, smaragdovou a modrou. V Acapulcu dovolenkovali filmové hviezdy. Alebo vás viac lákaj
Azda všetci bežci sa stretnú s rozličnými zdravotnými problémami. Väčšine možno veľmi jednoducho predísť, no napriek tomu by ste mali ovládať z
Každý rok v máji sa mesto na Azúrovom pobreží stane na pár dní metropolou filmového sveta.
Ak nemáte s behaním skúsenosti, začiatky dokážu byť poriadne bolestivé. Beh má ale množstvo benefitov na naše telo a myseľ - toto je osem z nich.
Mnohé citáty sme počuli toľko ráz, až sa stali notoricky známe. Viete však, kto je ich autorom alebo prečo boli vyslovené? Otestujte sa v našom kvíz
Otestujte sa v našom kvíze, spoznajte aj menej známe miesta Chorvátska - a načerpajte inšpiráciu na letnú dovolenku.
Úchvatná polárna žiara, magické ľadové fjordy alebo jazda v sobom záprahu po zamrznutých pláňach. Zima v Škandinávii je úžasná. Rovnako zaujíma
Záhradná cesta, ktorá vedie po tých najkrajších miestach južnej Afriky, vás bude baviť. A prekoná všetko, čo ste doteraz poznali len z dokumentárny
Tento sprievodca vám pomôže podávať najlepšie výkony, rýchlejšie sa zotaviť a zachovať si zdravé a optimálne fungujúce telo.
Vietnam, to je aspoň päť krajín v jednej – záleží len na tom, kde vystúpite z lietadla.
Prečítajte si, aké benefity a riziká prináša každodenný bežecký tréning.
Vitamíny sú organického pôvodu a vytvárajú ich žijúce organizmy. Ľudské telo si ich nedokáže vyrobiť, preto ich musíme prijímať v potrave.
To, že je dôležité čítať, si treba pripomínať stále. Zapojte sa do kvízu a zistite, ako dobre poznáte detské knižné klasiky.
Tento trend potvrdzujú aj aktuálne správy Úradu verejného zdravotníctva SR, podľa ktorých dominovali v ovzduší veľmi vysoké koncentrácie peľov lie
Hlavné mesto Poľska je mestom kontrastov a druhých šancí. Medzi ulicami s historickým nádychom a mrakodrapmi sa zrodila moderná metropola. Prekvapí
Hory dnes lákajú viac ľudí než kedykoľvek predtým. Ktoré chyby robíme najčastejšie počas jarnej turistiky, prezradil horský záchranár z N
Gran Canaria je malým kontinentom – počas jediného dňa prejdete z púšte do borovicových hôr, z koloniálnej architektúry do futuristického akvária
Kto raz navštívi Madeiru, pochopí, prečo sa jej hovorí „ostrov večnej jari“. Zelená hornatá perla v Atlantiku ponúka romantiku aj adrenalínové z
Aké by to bolo, nemusieť sa do aktivity, akou je práve beh, nútiť a vychutnať si ho od samotného začiatku až po koniec?
Úzke meštianske domy, vôňa mora a pokojné uličky – v prekrásnych Benátkach severu máte chuť sa stratiť. Za romantickou kulisou sa však skrýva mes
Máte chuť sa rozhýbať? Nenechajte sa zastaviť syndrómom prvého dňa, zranením ani pohodlnosťou. Oprášte tenisky z pivnice, dofúkajte si na bicykloc
Keďže marec je mesiacom knihy, pripravili sme si pre vás s Vydavateľstvom Ikar štyri súťaže o skvelé knihy. Súťažte teraz o prvú knihu Veda: Uniká
Nie je to festival v klasickom zmysle slova. Žiadne pódiá ani hlasná hudba, program je veľmi jednoduchý – prísť do parku a sadnúť si pod strom.
V zime sa často snažíme športovať rovnako intenzívne ako v lete, no narážame na únavu, pokles výkonu či frustráciu. Problém nie je v kondícii, ale
Nebavia vás preplnené letoviská a instagramové spoty? Máme pre vás nový trend – „quietcations“ – inteligentné cestovanie a personalizov
Hormóny ako odtrhnuté z reťaze netrápia ženy len počas menštruácie, tehotenstva a menopauzy. Na ich stabilitu vplýva aj životný štýl.
V prvom rade si musíme uvedomiť, že často skutočne nemáme pod kontrolou nič okrem seba samých.
Od zvukových až po lesné kúpele - v tomto článku nazrieme do všetkých kútov sveta a pozrieme sa na zaujímavé trendy vo svete starostlivosti o seba.
Ďaleko už bežať dokážete, no s rýchlosťou sa zatiaľ nekamarátite? Čítajte ďalej.
Poznáte kultúrne pamiatky našej malej krajiny? Preverte si svoje vedomosti!
Vzťah dvoch ľudí musí byť založený na dôvere, ktorá je nevyhnutná pre emocionálnu intimitu a pre zdravý, blízky vzťah. Nasledujúce tipy vám pom
Na stav chrbta majú aj činnosti a drobné zlozvyky, ktoré možno robíte aj vy. Skúste ich obmedziť, kompenzovať - alebo sa im úplne vyhnite.
Dopúšťate sa nasledujúcich tréningových omylov? Poradíme vám, ako svoju snahu nesabotovať.
Existuje silné prepojenie medzi stresom a množstvom tréningu. Ako zaťažiť organizmus počas náročných dní tak, aby to vaše telo zvládlo?
S lyžiarkou Martinou Dubovskou sme sa rozprávali nielen o športových výzvach, ktoré na ňu čakajú, ale aj o mentálnej príprave, ktorá jej pomáha i
Ešte nedávno sa na tieto miesta dostali iba polárnici, vy môžete v Grónsku podniknúť najlepšiu túru svojho života. Ak sa na ňu dobre pripravíte a
Do cvičenia sa nútime aj vtedy, keď sa nám nechce, lebo vnímame množstvo jeho benefitov. Aj v tomto prípade však nemusí platiť „čím viac, tým lep
Ktoré potraviny sú pre nás prospešné a ktorým by sme sa mali radšej vyhnúť? Otestujte v našom kvíze vaše znalosti - a možno sa dozviete aj niečo
Naučte sa, ako si vytvoriť dostatok času na všetky vaše záľuby. Získate tak od života presne to, čo chcete (a potrebujete).
Únava z pandémie, hrôzy vojny na dennom poriadku, ceny skáču ako zmyslov zbavené, prehlbujú sa materiálne rozdiely aj psychické deficity. Súčasná si
Najčastejšie kladenou otázkou smerovanou na výživových poradcov a trénerov je jednoznačne: „Čo mám spraviť, aby som čo najrýchlejše schudla?“
Beh je jedna z aktivít, ktoré mnohí z nás v teoretickej rovine túžia robiť, no v praxi ich neznášajú. Kým beh definitívne zavrhnete a zhodnotí
Chcete potrápiť vaše telo detoxom ako náplasťou na nezdravé stravovanie? Je ale detox vhodný pre vaše telo? A funguje vôbec?
Prechádzka s priateľmi vám prinesie emocionálnu útechu a malá príprava dokáže chôdzu urobiť o niečo pohodlnejšou aj po fyzickej stránke.
Niet ani najmenších pochýb o tom, že zdravý životný štýl by mal byť dôležitou súčasťou nášho života. Na druhej strane, každý extrém sa
Päť tipov, kam sa vybrať z Hrebienka, ktoré by ste určite mali zvládnuť. Nájdete medzi nimi obľúbené horské chaty, najstaršiu tatranskú osadu aj v
Tých zopár kíl navyše sa dá zbaviť celkom ľahko. Stačí trocha disciplíny a chuť behať.
Ste pripravení posunúť svoje športové výzvy na vyššiu úroveň?
Či sa cyklistike venujete pre radosť a zábavu, ale aj keď máte pretekárske ambície, chcete schudnúť alebo viac športovať - tento článok určený pr
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované t
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Čo si myslí moje dieťa, čo znamená slovo slayáda, ale aj odblokovanie čakier. Aj tieto veci vyhľadávali Slováci v Google počas roku 2025. Ktoré sa o
Ochrana pred slnečným žiarením nie je sezónna záležitosť. Ultrafialové žiarenie preniká na zemský povrch počas celého roka – aj cez oblaky, hmlu
Dokážeš čeliť výzvam, ktoré na teba čakajú? Na čo sa musíš pripraviť viac ako doteraz?
Rok 2026 môže byť rokom vášho lepšieho duševného zdravia. Zistite, ako môžu jednoduché predsavzatia priniesť zásadné zlepšenia do vašej mysle a
Nórsko, krajina fjordov a nedotknutej prírody, je jedným z najkrajších miest na svete pre milovníkov turistiky.
Ak máš filmy naozaj napozerané, všimneš si veci, ktoré iným uniknú. Poď vyskúšať, či si len bežný fanúšik alebo skutočný macher.
Čo naozaj robí šport s naším telom a psychikou?
Toto degeneratívne ochorenie mozgu sa nedá liečiť a je prirodzené, že si myslíme, že ak to má mama, znamená to, že to dostanem aj ja.
Odpovedzte na 15 otázok a zistite, ako si užiť koniec roka s čo najväčšou radosťou a bez zbytočného stresu.
Kto je najlepší barman vo vašej ulici? Ten, kto pozná správny mix chutí a má odvahu skúšať. Ste to vy, váš partner alebo sused?
Myslíte si, že viete, prečo to medzi vami viazne v sexe? Čo ak sa mýlite? Zorientujte sa a zistite, kde môže byť váš problém.
Zistite, či ste pravý filmový macher alebo si to len myslíte. Kvízujte o vianočných filmoch v druhej časti nášho kvízu.
Vstúpte do sveta, kde rozhodovali tituly a prísne pravidlá etikety. Tento kvíz preverí vašu schopnosť zažiariť medzi rodenými šľachticmi.
Myslíte si, že slovenské tradície sú divné? Svet má také, ktoré vás poriadne prekvapia. Dozviete sa o nich v tomto kvíze.
Poznáš toto tradičné jedlo naozaj tak dobre, ako si myslíš? Náš kvíz ti na to odpovie.
Komfort na zjazdovke nie je luxus, je to základ, ktorý vám umožní užívať si lyžovačku bez bolestí a zbytočného trápenia. Stačí sa zamerať na ni
Libido sa počas života mení. Tento kvíz ti pomôže zorientovať sa v otázke, prečo je tvoja túžba taká, aká je a či máš šancu to zmeniť.
Máš odvahu poznať kvalitu svojich filmových vedomostí o vianočných filmoch? Zapoj sa do kvízu, ktorý sme pre teba pripravili a ukáž, čo vieš.
Oslavy a jedlo bez výčitiek – je to vôbec možné? Otestuj sa a zisti, či si askét, labužník alebo majster zlatého stredu.
Zostavili sme pre vás zoznam obľúbených českých a slovenských vianočných piesní.
Rozdávame darčeky! Zapoj sa do súťažného kvízovania a seba a blízkych spoznáš skôr, ako spravíš zlé rozhodnutie.
Kedy ste naposledy chytili do ruky knihu a poriadne sa do nej začítali? Áno, rátajú sa aj audioknihy alebo knihy v elektronických čítačkách. Mnoh
Vyprážané húsenice namiesto kapra, pálenie diabla alebo televízny maratón s Káčerom Donaldom? Spoznajte nezvyčajné vianočné zvyky z rôznych kútov
Rozhovory, zaujímavé témy, ale aj poradenské články o témach, ktoré sú vám blízke. Aj kvôli týmto 13 článkom by ste si mali kúpiť zimný RELAX.
Päť lyžiarskych stredísk, testy lyží a skvelá zábava na zjazdovkách - nielen to ponúka aj v roku 2026 obľúbený eventový seriál SNOW SHOW. Nenecha
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos
Moderná veda ukazuje, že cirkadiánne rytmy, hormonálne procesy, výber jedla a načasovanie kávy majú priamy vplyv na sústredenie, produktivitu a duš
Káva môže byť skvelým pomocníkom, ak ju pijete v správny čas a správnym spôsobom.
Je omyl myslieť si, že môžete jesť čokoľvek, a vďaka zdravému pohybu budete chudnúť.
Asi každý, kto už niekedy okúsil rakúske lyžiarske svahy, má potrebu sa na ne pravidelne vracať. Je to pochopiteľné: záruka snehu totiž znamená zá
Našli si vaše deti (alebo dokonca vy) dnes ráno v topánke milú sladkosť? Práve 6. december je na Slovensku a v iných európskych krajinách dňom sv. Mi
Až 171 krajín, zľavy vo výške 36 000 €. Cestovanie sa pre Slovákov stalo spôsobom, ako objavovať nové perspektívy a dopriať si zážitky, ktoré pr
Entuziazmus predsavzatí už začal u vás trochu upadať? Ak začínate mať problém s chuťou obuť si tenisky a vybehnúť do ulíc, prečítajte si tento
Víkend pod hviezdami, letná dovolenka v prírode, alebo nezabudnuteľný festival – stanovanie je čoraz populárnejšou voľbou pre tých, ktorí túžia p
Vyrazte za surfovým dobrodružstvom na Fuerteventuru, jednu z top európskych surfingových destinácií!
Rišo Tury patrí k špičke slovenského skejtbordingu a aj keď nedávne majstrovstvá sveta v Ríme nedopadli úplne podľa jeho predstáv, stále je tu mal
Myslíte, že by z vás bol dobrý pán? Zistite, čo všetko starostlivosť o malého tvora zahŕňa a urobte si test v časopise Svet zvierat, či ste na neho
Traily, samotné mesto a jeho okolie nás už v minulosti doslova očarili, a tak sme sa znova vybrali preskúmať, čo je za rok nové na severovýchode Sloven
Oddych a relax v rajskom prostredí medzi Malou Fatrou a Súľovskými skalami. Kúpele Rajecké Teplice sú výnimočné malebnou prírodou v okolí, antickou
Ako zbavíte staré knihy zatuchnutého pachu? Knihu vložte do papierového vrecka, dajte do neho trochu čistej podstielky pre mačky a zavrite ho.
Veľa vynikajúcich tipov, ako zostať pri behu a zlepšovať sa aj počas zimy - aj o tom je najnovšie číslo magazínu Running. Povieme, vám ktoré článk
Jedenásť rokov sa venoval folklórnym tancom, no posledných päť patrí jeho srdce triatlonu. Nášho úspešného triatlonistu Rada Bujdoša sme sa opýtal
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk