Čo vás čaká v poslednom tohtoročnom Runningu?
V poslednom Runningu tohto roka sa dočítate, ako popracovať na svojej výžive či ako zatočiť s nespavosťou. Tam však informácie pre bežcov ani zďaleka nekončia!
Značka: bežecké časopisy
Bežci, pozor na statický strečing!
Všeobecne sa verí, že ohybnejší bežci sú menej náchylní na zranenia, a tak by mal byť statický strečing predsa dobrý!
Matt Fitzgerald: Najvhodnejší je tréning v pomere 80:20
So svetoznámym trénerom Mattom Fitzgeraldom aj o tom, akej chyby sa bežci dopúšťajú.
Running 3/2022 je v predaji – čo sa v ňom dozviete?
Tretie vydanie časopisu Running si už môžete zakúpiť vo vašom obľúbenom novinovom stánku - alebo si ho rovno predplaťte a počká si vás v poštovej schránke.
V prvom tohtoročnom Runningu sa venujeme…
...mnohým pútavým témam. Dočítate sa, že pravidelný beh má pozitívny vplyv na výkony za dverami spálne a že po výkone sa ženám sex vyslovene odporúča.
V poslednom tohtoročnom Runningu vám prinášame…
...rozhovor s neriadenou strelou Martinom Rusinom, ktorý bol ešte donedávna neznámym menom a dnes patrí medzi najlepších bežcov u nás.
Zľava na celoročné predplatné časopisov, ktoré vás budú motivovať žiť zdravo a aktívne
Hľadáte motiváciu ako žiť zdravšie? Chcete vedieť, ako lepšie behať a bicyklovať? Alebo chcete mať tie najlepšie na cestovanie? Tu sú časopisy, ktoré vás dostanú do obrazu.
Zimný Running už v predaji
Eliud Kipchoge dosiahol 12. októbra čosi, čo ešte pred pár rokmi vyzeralo ako nesplniteľná méta. Na maratóne vo Viedni zdolal hranicu dvoch hodín, a to o rovných dvadsať sekúnd. Prepísal históriu a ukázal, že ľudské telo toho dokáže oveľa viac, ako sme si voľakedy mysleli.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk