Značka: fyzioterapia

Dlhodobé sedenie treba kompenzovať

21. júla 2025

Fyzioterapeut vysvetľuje, ako ľudské telo vníma dlhodobé sedenie a ako na nás vplýva nedostatok pohybu. Je podľa neho cyklistika vhodným kompenzačným cvičením?

Sú cviky na panvové dno určené naozaj pre každú ženu?

9. februára 2024

My ženy sme vnímavé, jemné a nežné bytosti stvorené pre odovzdávanie lásky v mnohých podobách. Emócie, ktoré prežívame, máme previazané s riadiacimi systémami v tele. Panvové dno reaguje aj na to, ako prežívame smútok, radosť, hnev, strach či ľútosť.

Môžu za vybočené palce opätky?

17. januára 2023

Aj vy pri pohľade na svoje chodidlá premýšľate, ako ste sa dostali k tým vybočeným palcom? Ba čo viac, o tom, čo teraz s nimi? Ako sa vraví: Na každú bolesť existuje masť..

Na čo pamätať, ak používate taping

21. júna 2014

Medzi módne metódy patrí taping (metóda, keď sa pomocou špeciálnych lepiacich pások nalepených na koži dosahuje podpora kĺbov a väzov v problematických oblastiach). Na čo treba upozorniť?