Poznáte oxidačný stres? Takto ho odhalíte
V našich bunkách sa potichu odohráva veľký súboj. Našťastie už vieme zistiť, ako na tom sme.
Značka: stres
Boris Bajer: Aktivita, stres a (ne)plodnosť
Vašu šancu otehotnieť môže zvýšiť aj pohyb a psychická pohoda.
Hubami proti stresu? Nielen to! Majú aj ďalšie užitočné vlastnosti
V dnešnom uponáhľanom svete, kde hľadáme spôsoby, ako udržať svoje zdravie a vitalitu, sa čoraz viac obraciame k prírodným zdrojom. Jedným z týchto zázrakov prírody sú aj medicinálne alebo funkčné huby. Majú dlhú históriu v tradičnej medicíne, no čoraz častejšie sa po nich siaha aj u nás.
Dilema ženského mozgu: ako reaguje na chronický stres?
Prečo sme my ženy náchylnejšie na bolesť hlavy, úzkosť či Alzheimerovu chorobu? A ako sa im môžeme vyhnúť? Zdá sa, že tento oriešok už vedci rozlúskli.
Poznáte účinky betaglukánu? Naboostuje vám imunitu na vyšší level a chráni aj pred stresom
Betaglukán je unikátny prírodný polysacharid, veľmi prospešný pre zdravie človeka.
Zdvihnite si náladu: Riešenia konkrétnych situácií
Zoznámte sa s vedecky podloženými spôsobmi, ako si zlepšiť náladu vtedy, keď to najviac potrebujete.
Vyhorenie verzus vyčerpanosť. Ako na tom v skutočnosti ste?
Syndróm vyhorenia, termín, ktorý v poslednej dobe počujeme zo všetkých strán. Je to aj preto, že ho ľudia bežne používajú na označenie stresu alebo únavy z práce.
Vianoce sú skúškou nervov. Čo s tým?
Médiá nás bombardujú sloganmi o šťastných sviatkoch od októbra, no pre mnohé domácnosti sú Vianoce len stresom, ktorý štartuje hektickým upratovaním a pečením a končí neurotickou naháňačkou darčekov.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk