Čo sa deje s mozgom, keď sa nudíme?
Za nudou sa skrýva oveľa viac, než sa zdá – vedci odhaľujú, prečo nás dokáže tak výrazne ovplyvniť.
Vianoce sú skúškou nervov. Čo s tým?
Médiá nás bombardujú sloganmi o šťastných sviatkoch od októbra, no pre mnohé domácnosti sú Vianoce len stresom, ktorý štartuje hektickým upratovaním a pečením a končí neurotickou naháňačkou darčekov.
Do toho všetkého prídu koncoročné „pracovné kapustnice“ a šialený kolotoč vyvrcholí v Štedrý deň.
Mohlo by vás zaujímať
Koža ročné obdobia nerieši: Prečo je SPF dôležité aj v zime?
Pôvodný odkaz Vianoc, sviatkov pokoja, sa už niekoľko rokov rozplýva pod pozlátkou konzumu. Aj preto sa nesnažme pri predvedení perfektného večera pri stromčeku uštvať, pretože „musíme“.
Tradície sú príjemné, no pokiaľ výrazne obmedzia našu predstavu o pokoji, pretože sa snažíme dodržať nejakú danú formu, tak sa stávajú ničím iným len stresujúcimi. Doprajte si oddych namiesto extra nádielky domácich prác a strávte ich s tými, ktorých máte radi. Veď o tom to je.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
1/1
