Značka: zdravie

Ako predísť bolestiam krížov

29. marca 2025

Veľa ľudí chce predchádzať bolestiam krížov cvičením. Dôležité ale je, aby sme vedeli, či je v prípade nášho problému cvičenie vôbec vhodné, ak áno, aké presne, aby sme si ním ešte viac neuškodili.

Kde je fyzický limit človeka?

25. marca 2025

Profesionálni športovci aj amatérski nadšenci posúvajú hranice ľudskej výdrže a výkonu už po celé stáročia. ako ďaleko však môžu zájsť?

Wellbeing na tanieri 

19. marca 2025

Ako strava ovplyvňuje našu pohodu, spokojnosť a celkové zdravie. 

Načo je hnačka?

18. marca 2025

Hnačka ako obranný mechanizmus? Vedci skúmali, či naozaj pomáha telu bojovať s infekciami.

Ako fungujú antibiotiká?

8. marca 2025

Naše telo denne odoláva útokom – útočia naň tisícky nepriateľov, ktorí sa neustále menia a prispôsobujú. Našťastie máme ničivú zbraň: antibiotiká.

Tajomstvo športového úspechu

5. marca 2025

Ani kláštorný životný štýl, príkladná výživa a obrovské tréningové dávky nemusia byť receptom na športovú nesmrteľnosť. Všetko totiž môžu mať na svedomí gény.

5 kľúčových športových génov

5. marca 2025

Výskumníci a vedci odhalili množstvo génov, ktoré sú zodpovedné za naše športové úspechy, či už je to sklon k vytrvalosti, alebo predurčenie k sile.

1 2 3 35
Najnovšie vydania

RELAX 2/2025

Objednať

RELAX 2/2025

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu