Verejné korčuľovanie ponúka zdravý pohyb aj relax
Ak hľadáte spôsob ako v Bratislave počas zimných mesiacov aktívne stráviť víkend a zároveň načerpať pozitívnu energiu, korčuľovanie môže byť pre vás to pravé orechové!
Značka: zimné aktivity
Na čo nezabudnúť počas zimnej cyklistiky
Ste cyklistom telom i dušou a svoj bike neodkladáte ani s príchodom chladného počasia? V tom prípade patríte k menšine, ktorá sa vyznačuje odvahou, vytrvalosťou a húževnatosťou.
5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach
Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo výkonnostnú formu bežkovania, tieto rady si vezmite k srdcu.
Otužovanie na vzduchu
V zimných mesiacoch sa v prirodzených otužileckých podmienkach ocitneme vždy, keď vyjdeme von z domu. Ako sa dá táto možnosť využiť na posilnenie tela a zlepšenie tolerancie na chlad?
Kvíz: Ako dobre ovládate zásady zimného behu?
Zimný beh by nemal byť žiadnym strašiakom. Veď len pridáte nejakú tú vrstvu navyše a získate akýsi lepší pocit sami zo seba. Poznáte ale zásady, vďaka ktorým sa vám bude lepšie behať aj pri mínusových teplotách? Otestujte sa v našom kvíze.
Aj šport v zime môže byť veľká pohoda! Stačí dodržiavať správne zásady
Naplno sme sa ocitli v zimnej realite: Denné teploty sa ledva dostanú cez nulu, vietor s ľadovým ostrím, ponuré rána s hmlou ako v Londýne a do toho sneh a mrznúci dážď... jednoducho nepohoda. Bŕŕ! Kto by vtedy šiel von športovať?
Zimné športové aktivity s malým dieťaťom? Smelo do toho!
Či už spolu s deťmi využívate výhody moderných vozíkov, alebo sa jašíte spúšťaním z kopca na sánkach či lyžiach, hlavné je, že trávite čas spoločnou aktivitou vonku.
Do prírody na čomkoľvek!
Či už plánujete spolu s deťmi využívať výhody moderných vozíkov, alebo sa chcete jašiť spúšťaním z kopca, produkty Hamax sú vyrobené s dôrazom na bezpečnosť, kvalitu a dizajn a uľahčujú zdravý a zábavný život celej rodine.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk