Tajnosti okolo vitamínu B12

19. augusta 2019

Únava, náladovosť, depresia. Jeden vitamín, ktorého nedostatok môže mať mnoho tvárí.

Ochrana pred spálením

18. augusta 2019

Mnohé opaľovacie krémy poskytujú celodennú ochranu pred slnkom, rovnako ako odolnosť proti vode.

Paddleboard – letný hit

16. augusta 2019

Veslovanie na surfe je letný hit nielen v boji s nadváhou. Šetrí bedrové kĺby i kolená.

Štyri spôsoby, ako stabilizovať hormóny a schudnúť bez diéty

13. augusta 2019

Dbajte na stravu, používajte koreniny, znížte príjem cukrov a doprajte svojmu telu poriadnu dávku odpočinku. To sú naše štyri rady pre správnu reguláciu hormónov vo vašom tele v súvislosti s minimalizáciou tvorby tuku na nechcených miestach. 

Najnovšie vydanie

RELAX 6/2019

Objednať
Relax na Facebooku