Toto sú oficiálne tie najlepšie mestá na začatie nového života v roku 2022
Ste zbalení? Môžete totiž zamieriť do jedného z nasledujúcich najrušnejších miest, ktoré však milujú domáci, pretože tu žijú kvalitný život, ale aj cena piva je tu dobrá.
Silový tréning nôh pre začiatočníkov. Nezabúdajte naň, ak začínate behať.
Základné pohyby pre začínajúcich bežcov vám pomôžu posilniť telo, čím vás zároveň ochránia pred zraneniami.
„Skrytý“ pomocník v boji s migrénami a depresiou
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zverejnila v roku 2016 štúdiu, v ktorej sa uvádza, že približne 30% ľudí vo veku od 18 do 65 rokov bojovalo minimálne raz do roka s migrénou.
Najlepšie krajiny na svete pre ženy. Tu sa ženám najlepšie žije a pracuje.
Technicky vzaté, ženy pracujú takmer od polovice novembra až do konca roka zadarmo. Ale nie je to tak všade.
Prežili by ste najdlhšiu plavbu po svete?
Navštívili by ste mestá ako Barcelona, Reykjavik aj New York, ale na lodi by ste boli naozaj dlhý čas.
Ako behať po snehu a nezabiť sa?
Máme pre vás sedem jednoduchých tipov, ktoré vám pomôžu behať po snehu a ľade bez pádov.
Zima v čase korony. Čo robiť, aby sme sa nezbláznili?
Keď vonku začne mrznúť a rok sa chýli ku koncu, mnohí sa tešíme na snehovú nádielku a s ňou spojenú lyžovačku či pobyt s priateľmi na horskej chate. Korona nám však plánovanie zimných aktivít poriadne sťažila, čo však neznamená, že sa musíme zadebniť v obývačke a nevystrčiť päty z domu. Práve naopak!
Netradičný kapustník. Vyskúšajte tento sezónny recept na slaný koláč s kapustou.
Recept na slané kapustníky, ktoré nemusíte baliť do kysnutého cesta.
Copyright © 2021 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk