Modrá farba v interiéri je spojená s obdobím jari a novým začiatkom. Veľmi pozitívne vplýva na zdravie zraku, rodinný život, harmóniu a má upokojujúce účinky. Vďaka tomu je vhodná pre osobné priestory, kde sa vyžaduje pokoj mysle a relax.
Vyberte sa na náš prvý tohtoročný cyklovýlet do Štúrova a Ostrihomu. Mestá, ktoré ležia oproti sebe na opačných brehoch Dunaja, na slovensko-maďarskej hranici, skrývajú dlhú históriu a sú nasiaknuté dovolenkovou atmosférou.
Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.
Dá sa urobiť krémová zmrzlina len z jednej ingrediencie? Áno, zo zrelého banána. Pokrájajte ho na kúsky a uložte na noc do mrazničky.
Jeden z najpopulárnejších gréckych ostrovov Korfu alebo Kerkyra patrí medzi Iónske ostrovy. Hlavné mesto sa volá rovnako ako celý ostrov a jeho staré mesto patrí do svetového dedičstva UNESCO. Ostrov je zaujímavý svojimi plážami, ale aj palácom Achilleion.
Hudba pri športe je skvelý spôsob, ako sa dostať do tempa. Ak si chcete zostaviť ideálny playlist, premýšľajte o tom, ktorá hudba vás nabudí. Nájde sa aj zopár elitných atlétov, ktorí počúvajú to, čo by sme považovali za „relaxačnú“ hudbu, zatiaľ čo oni popri nej tvrdo makajú.
Kto chce zažiť zmenu, mal by navštíviť Linec. Ako Mesto mediálneho umenia UNESCO vás Linec nadchne jedinečnou atmosférou pri Dunaji, pôsobivým mediálnym umením a živou umeleckou scénou.
Prečo trénovať metabolizmus? Zrýchlenie a posilnenie metabolizmu je nielen základom chudnutia a posilnenia tela, ale aktívni ľudia môžu vďaka tomu posunúť svoju vytrvalosť a odolnosť v športe na vyšší level.
RELAX 4/2018
Copyright © 2018 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
