11 sprievodných symptómov depresie
![žena tesne po zobudení, keď sa jej snívala nočná mora](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2024/01/shutterstock_2129413496.jpg)
Môžu byť mentálne, emocionálne, ale aj fyzické. Toto sú najčastejšie z nich.
1. Pocit beznádeje
2. Pocit bezcennosti, ľahostajnosti
3. Pocity úzkosti alebo nepokoja
4. Nezáujem o koníčky a trávenie času s priateľmi
5. Myšlienky na sebapoškodzovanie alebo samovraždu
Môže vás zaujímať:
![](https://relaxmagazin.sk/wp-content/uploads/2021/01/shutterstock_1251896779-600x400.jpg)
Sprievodca svetom vyššieho sebavedomia
6. Únava, úbytok energie
7. Bolesti hlavy
8. Tráviace ťažkosti
9. Nepokoj, nutkanie byť v pohybe
10. Problémy so spánkom
11. Zmeny hmotnosti v dôsledku prejedania alebo nedostatočného stravovania
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1