Hubové rizoto so syrom
Hubové rizoto so syrom je dokonalým jesenným jedlom, ktoré v sebe spája chute čerstvých húb a krémovú konzistenciu syra. Vychutnajte si toto sýte rizoto ako hrejivú pochúťku počas chladných dní.
Výživa
10 dôvodov, prečo jesť dostatok bielkovín
Pomôžu vám schudnúť, zotaviť sa zo zranenia aj budovať svaly.
Steak z hovädzej sviečkovice s omáčkou z červeného vína s čokoládou
Tento recept je ideálnou voľbou na špeciálnu príležitosť. Zaručene ním očaríte svojich hostí alebo partnera.
Krémová tekvicová polievka
Tekvicová krémová polievka je ideálnym jesenným pokrmom, ktorý zahreje a poteší svojou jemnou chuťou. Využite bohatstvo sezónnej tekvice a doprajte si túto voňavú a výživnú pochúťku počas chladnejších dní.
Pozor na prejedanie sa, keď sa “zjesenieva”
Štúdia vzorky 315 mužov a žien zistila, že na jeseň jedli každý deň približne o 220 kalórií viac (a cítili sa byť viac hladní) ako v iných ročných obdobiach.
10 potravín pre uchovanie dobrej pamäti
Ukazuje sa, že potraviny zdravé pre srdce slúžia aj na boj proti Alzheimerovej chorobe.
Výživa bežcov? Toto je našich 23 tipov
Poradíme vám, čo jesť a čo nejesť, aby ste svojmu behu viac pomohli, ako uškodili.
Milované cestoviny
Jednoduché jedlo, ktoré ponúka tisíce možností na úpravu. Aj preto patrí medzi najobľúbenejšie na svete.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk