Magnézium – prvok života. Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?
Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Podieľa sa na vyše tristo enzymatických reakciách a býva nazývaný aj prvkom života.
Zdravie
Depresia je viac ako len smútok
Patrí medzi najčastejšie závažné psychické poruchy. Napriek tomu sa stáva, že ju mnohí ľudia stále zľahčujú. Depresia má pritom veľkú silu. Pomaly sa šíri celým telom, až vás celkom pohltí. Ženy ňou trpia dvakrát častejšie ako muži.
11 sprievodných symptómov depresie
Môžu byť mentálne, emocionálne, ale aj fyzické. Toto sú najčastejšie z nich.
Chcete reštartovať svoj život? Položte si týchto 10 otázok
Cítite, že v živote potrebujete zmenu? Ak neviete, ako začať, možno sa samej seba len nepýtate správne otázky.
Odborníčka vám poradí účinné tipy ako predísť tvorbe kŕčových žíl, pomôže ďatelina aj taxifolín
Trápia ženy aj mužov. Môžu vyzerať ako jemné pavučinky, no kľudne o nich ani nemusíte vedieť. Zrazu vás však bolievajú a opúchajú nohy, pichá vás v nich, ťažšie sa vám chodí. Nečakajte, kým budú vaše kŕčové žily viditeľné a začnú robiť vážnejšie problémy.
Päť tipov, ako zmeniť svoj život
Odhodlať sa k zmene svojich návykov, či správania a najmä vydržať na danej ceste býva náročné. Týchto 5 tipov vám pomôže dotiahnuť premenu do úspešného konca.
Od trávenia po hojenie: Systémová enzymoterapia (set) a jej rozsiahly vplyv na organizmus
Prirodzene sa vyskytujúce enzýmy sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Existuje viac ako 3000 typov enzýmov, ktoré sú kľúčové pre tvorbu, udržanie a „opravu“ buniek v tele.
Boris Bajer: Aktivita, stres a (ne)plodnosť
Vašu šancu otehotnieť môže zvýšiť aj pohyb a psychická pohoda.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk