Ako prestať veriť v nepriateľský vesmír?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že vaše myslenie môžete zmeniť len vy? Vykašlite sa na Murphyho zákony a vyjdite v ústrety pozitívnemu mysleniu.
Cítite, že v živote potrebujete zmenu? Ak neviete, ako začať, možno sa samej seba len nepýtate správne otázky.
1. Kedy ste boli naposledy na seba hrdá a prečo?
2. Čo sa stane, ak budete aj naďalej žiť svoj život tak ako doteraz? Čo by sa stalo, keby ste neurobili zmenu?
3. Aké sú vaše silné stránky? Používate ich v každodennom živote?
4. Ste vo svojom živote prioritou? Ak nie, prečo?
5. Čo by ste robili, ak by vám zostával len jeden rok života?
Ste stvoriteľ alebo šaman?
6. Kedy ste naposledy vystúpili zo svojej komfortnej zóny?
7. Čo sa vám na vašom živote momentálne nepáči?
8. Ako by ste opísali svoje psychické rozpoloženie?
9. Čo by ste mali zmeniť so zreteľom na svoje hodnoty?
10. Čo je vo vašej oblasti kontroly? Ktoré veci viete zmeniť?
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, že vaše myslenie môžete zmeniť len vy? Vykašlite sa na Murphyho zákony a vyjdite v ústrety pozitívnemu mysleniu.
Nietzsche napísal, že niektorí ľudia kradnú našu samotu bez toho, aby nám ponúkli spoločnosť. Nedajte si ju tak ľahko. Dobrovoľná samota vôbec
Rána vedia byť poriadne ťažké a častokrát iná možnosť, než si ísť zabehať skoro ráno, neprichádza do úvahy. Poradíme vám, ako sa správať ta
Prečo jeme, aj keď sme plní? Nakupujeme, aj keď už máme nadbytok? Prečo pijeme, keď sme už opití?
Urobte si tento krátky test a zistite, či sa blížite k vyhoreniu a v akej fáze sa nachádzate.
Na Nový rok sa rozhodnete, že niečo zmeníte. Či už sa týka postavy, zdravého životného štýlu, šetrenia alebo vzťahov, približne do 3. januára to
Niekedy pre to, aby sme mali počas dňa viac energie, stačí upraviť niekoľko bežných návykov. Vyskúšajte tieto tipy pre lepší pracovný výkon.
Známe slovné spojenie Menej je viac platí aj v prístupe k samotnému životu. Voľba jednoduchšieho života je najlepšie rozhodnutie pre vaše zdravie, vn
Skutočná dlhovekosť sa nedá kúpiť – rodí sa z každodenných rozhodnutí a vedomého životného štýlu, nie z veľkých investícií.
Väčšinu vitamínu D získavame zo slnka. Prirodzene sa jeho príjem v chladnejších mesiacoch znižuje, pretože trávime viac času v uzavretých priestoro
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk