Recept na zdravé “Twix” tyčinky

Sladkosti dokážu dokonale zmanipulovať náš mozog, aby vypol kontrolky a prepadol pôžitku a závislosti na vytvorenej chuti. Nečudujme sa, že deti potom nechcú jesť normálne jedlo a sú po sladkom hyperaktívne.

Môže vás zaujímať:

Liek na zimnú únavu

Jedinou „nevýhodou“ doma vyrobenej Twix tyčinky je to, že nezvláda príliš vysoké teploty, a tak bude lepšie, ak si ich uskladníte v chladničke. Ingrediencie je možné obmieňať, avšak hlavnú zložku výnimočnej chuti tvorí hustý kešu krém vo verzii UPGRADED s kolagénom a mct alebo KLASIK bez týchto extra funkčných zložiek.

Ingrediencie:

Cesto:

• 1 hrnček kokosovej múky
• 2 PL kokosového cukru
• 1/2 hrnčeka Power COCO OIL
• 1 PL javorového sirupu

Môže vás zaujímať:

Kvíz: Ako dobre ovládate zásady zimného behu?

Krém:

• 2 hrnčeky sušených ďatlí (namočených cca hodinu vo vode)
• 2 PL POWER CASHEW UPGRADED
• 1/2 ČL vanilkovej esencie

Poleva:

• polovica Power Chocolate bio 70% (bez orechov)
• 1 PL POWER COCO OIL

Postup:

Príprava je nenáročná, počkáte si až pri mrazení, ale potom si zdravo pochutnáte na 12 šťavnatých kúskoch.

1. Cesto: Všetky ingredience na cesto zmiešame. Cesto sa nesmie drobiť, ak bude príliš suché, pridáme ešte trochu kokosového oleja. Cesto rovnomerne roztlačíme po forme s priemerom cca 24 cm a dáme piecť na 180 stupňov, asi 15-20 min.
2. Krém: Ďatle dohladka rozmixujeme s kešu krémom a vanilkovou esenciou a natrieme na cesto. Dáme na 30 min do mrazničky.
3. Poleva: Power Chocolate si roztopíme s 1 lyžicou kokosového oleja. Cesto s krémom vyberieme z mrazničky, nakrájame na rovnomerné kúsky a každý kúsok polejeme roztopenou čokoládou. Opäť dáme zachladiť do chladničky alebo do mrazničky.

Prajeme dobrú chuť!

Ďalšie zaujímavé recepty na zdravé sladkosti nájdete v tomto článku.

Všetky kvalitné tuky, oleje a krémy nájdete v e-shope POWERLOGY.

Môže vás zaujímať:

Ako skutočne dopestovať bylinky a zeleninu doma aj cez zimu

Foto: Powerlogy